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失眠、健忘、情绪低？别把老年抑郁当“正常老化”！

　　李阿姨最近总是睡不好，儿女以为只是年纪大了的正常现象。直到社区体检时经医生提醒，家人才知道这是老年抑郁症的早期非典型表现。　　李阿姨的这种情况并不少见。据统计，我国约三分之一的老年人存在明

生活2026-01-17
边防战士的一天

　　边防战士的一天(强军路上) 　　——岁末年初探边关　　岁末年初，万里边关，一道道迷彩身影，行进在雪山之脊、穿行于林海深处、值守在浪涛之畔，守护着祖国的每寸土地。　　坚定足迹，是对

军事2026-01-17
低成本抗衰，这个“作弊”小技巧在家就能做

　　低成本抗衰，强烈推荐这个“作弊”小技巧！在家就能做　　网上“背薄一寸，年轻十岁”“练背治垮脸”的说法很流行，许多人都希望通过锻炼背部来改善面部轮廓，达到抗衰老的效果，也有人嗤之以鼻，“脸垮

生活2025-12-29
东西问｜樊海涛：两千多年前的云南，何以出现类似希腊风格头盔？

　　中新社昆明12月24日电题：两千多年前的云南，何以出现类似希腊风格头盔？　　——专访云南省博物馆副馆长樊海涛　　作者罗婕　　在云南省博物馆展厅，一件看起来不起眼，甚至

东西问2025-12-26
为什么总有人说“上班以后越来越胖”？

许多人都有这样的感受：步入职场后身材似乎就难以维持体重在不知不觉中增加这究竟是为什么？　　武汉市第三医院从泽伟医生介绍，长期高强度工作会触发身体分泌过量皮质醇激素，大脑

生活2025-12-26
警惕血压“过山车”，观赛“护心”指南请收好

　　12月27日，备受瞩目的“湘超”联赛将迎来终极对决。无论是奔赴赛场身临其境，还是守在屏幕前实时追赛，这场足球盛宴都将充满情绪的起伏与呐喊的狂欢。但这份极致热情背后，潜藏着高血压球迷的健康风险，剧

生活2025-12-26
难发现、易转移、难治疗胰腺癌为何如此凶险？

　　每年11月的第三个周四是“世界胰腺癌日”，胰腺癌具有恶性程度高、难发现、易转移、难治疗等特性。胰腺癌为何如此凶险？ 01 胰腺癌的凶险之处到底在哪？　　胰腺位于我们身体腹腔深处，是

生活2025-11-20
中新健康｜冬天怕孩子着凉感冒怎么办？专家：要注意“三暖”

　　中新网11月6日电国家卫生健康委6日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(立冬)有关情况，并答记者问。会上，中国中医科学院广安门医院主任医师齐文升表示，很多老人在冬天怕孩子着凉感冒，给他穿很多衣

生活2025-11-12
气温骤降一个动作教你科学预防脑卒中

　　近期，全国多地气温骤降，医院接诊的心梗患者明显增多。医生提醒，有心血管基础疾病的患者尤其需要重点防范。　　气温骤降心血管疾病进入高发期　　受到寒冷刺激后，人体血管收缩，血压升高、心

生活2025-11-01
冷空气“冻”真格了！“断崖式”降温防护指南，快转给家人朋友 | 科普时间

有一种冷叫“早晨出门忘穿秋裤” 有一种慌叫“翻遍衣柜找不到厚衣裳” 有一种悟叫“冷空气来才懂保暖要提前” 　　保暖不能纯靠抖，毕竟这次冷空气“实力强劲”，6~

生活2025-10-20

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