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秋季养生，如何润燥护肺？

　　北京8月25日电(记者上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气也变得干燥起来，容易引发皮肤紧绷、咳嗽少痰等问题。　　不久前，有关秋天养生的话题登上热搜。防止

娱乐2025-08-26
开学倒计时这份指南帮你把状态拉满

下周大中小学将陆续进入开学季还剩一周调整时间如何帮孩子收收心告别“开学焦虑” 以更加饱满的状态开启新学期这份指南请收好　　家长请注意　　孩子这些表现

教育2025-08-26
如何健康减脂？不吃主食能减肥吗？医生建议来了

　　北京8月18日电(记者上官云)最近，“3个月不吃主食身体的变化”这一话题在网络平台引起热议。有网友分享自己的减肥心得，还有人幽默调侃“减肥一个月成功减掉了30天”。　　不吃主食能减肥吗？

文化2025-08-20
朝“问”健康丨儿童减重 “掉秤”不是标准一吃一动是重点

　　随着暑假的到来，多家减重机构在假期推出了专门针对儿童的减重项目。部分医院的减重管理门诊，主动带孩子到医院检查的家长增多。　　儿童减重　　重在科学饮食　　儿童减重，强调的不是减掉

生活2025-07-19
听音乐养生，功效几何？

　　“给五脏六腑上网课”系列视频走红网络—— 　　听音乐养生，功效几何？(健康驿站) 　　“快来给你五脏六腑上网课啦！”最近，这类打着“五音养五脏”标签的养生视频在网络上悄然走红。它们宣称，

生活2025-07-09
夏季为何腹泻高发？如何高效“避雷”→

　　朝“问”健康丨夏季为何腹泻高发？如何高效“避雷”→ 　　一到夏季，许多人感觉自己的肠胃变“脆弱”了，动不动就会腹泻。轻则影响工作生活，重则脱水乏力。国家卫健委数据显示，夏季腹泻就诊率较其他季

生活2025-07-09
每天拍拍这4窝通经络调五脏活力旺

《黄帝内经》中记载通过拍打身体特定部位(八虚) 可疏通经络、调和气血帮身体排邪养正今天就带大家学这4个部位的拍法肘窝、腋窝、腹股沟、腘窝每天花几分钟，给健

生活2025-06-23
中新健康丨高温湿热如何祛湿养生？医务人员分享夏至健康攻略

　　中新网长沙6月18日电(付敬懿)夏季高温高湿，民众如何祛湿，缓解焦虑、烦躁情绪？“冬病夏治”的三伏贴可预防哪些疾病？儿童消化系统疾病如何科学预防？6月18日，湖南省卫生健康委员会举行“时令节气与

生活2025-06-23
“后高考时期”，如何应对孩子常见的心理问题？

　　“后高考时期”，如何应对孩子常见的心理问题？｜科普时间　　高考作为每个学生人生中的重要节点，是一场知识的较量，更是一次心理的考验。高考结束后，很多学生本以为会如释重负，却发现自己陷入另一种

生活2025-06-15
当体重管理遇上“心理性饥饿”

　　当体重管理遇上“心理性饥饿” 　　既要缓解情绪性进食又要杜绝过度节食　　深夜加班时，抽屉里的薯片总是格外诱人；刷着手机感到无聊，也会鬼使神差地打开冰箱；狼吞虎咽吃了很多高热量的东西，

生活2025-06-15

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