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春节团聚，如何安放对逝者的思念

　　春节的脚步近了，但并不是所有人都在翘首以盼。　　26岁的郑予风最近写道，有些害怕即将到来的春节——这将是“祖父去世几年后，祖母也去世”的第一个春节。“平常背井离乡，看不到也听不到一些事，被

生活2026-02-09
冬季睡眠差、情绪低？这份双改善攻略请收好！

　　冬季睡眠差、情绪低？这份双改善攻略请收好！ | 科普时间　　冬季，你是否经常感到睡不醒、精神不振、疲劳乏力，甚至情绪低落？这不是简单的“犯懒”，可能是身体对季节变化的正常生理反应。受到这种

生活2026-02-09
这种饮料除了“上瘾”，还会让你抑郁、焦虑！

　　这种饮料除了“上瘾”，还会让你抑郁、焦虑！尤其女性要少喝　　奶茶以其丰富多彩的口味，成功地吸引了全球各种年龄和文化背景的消费者。通过精心设计的营销策略和易于获取的特点，这种饮品不仅成为年轻

生活2026-02-09
中新健康｜如何选择合适的中医养生保健功法？专家解答

　　中新网1月20日电国家中医药管理局20日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医养生保健方法”专题发布会，介绍中医养生保健方法的基本知识和练习注意事项。会上，中国中医科学院望京医院运动医学

生活2026-01-27
青海发布冬季健康管理权威知识

　　中新网西宁1月20日电 (记者孙睿)1月19日，青海省卫生健康委召开的冬季健康管理重点知识新闻发布会上，6位专家围绕中医养生、儿童健康、老年人心脑血管防护、情绪睡眠、饮食营养及体重管理六大核心

生活2026-01-27
扎根基层听民声重庆市人大代表交出履职暖心答卷

　　重庆1月27日电题：扎根基层听民声重庆市人大代表交出履职暖心答卷　　作者马佳欣　　从家门口的出行安全守护，到老旧小区的焕新提质，从乡镇街道的基建补短板，到社区里的养老关怀暖人心

国内2026-01-27
性格“像变了个人”？可能是疾病信号，警惕这5种病

　　你或身边的人，有没有突然像变了个人？情绪失控、记性变差、一点就炸……别总以为是“压力大”或“更年期”，有时候这可能是身体在发出求救信号！ 01 脾气变差一查竟是肿瘤作祟　　近日，4

生活2026-01-17
养胃润燥通便还对血管好不要错过冬季这“一口鲜”

　　寒冬腊月，万物收藏　　冬季是冬笋上市的黄金时节　　这种深埋土中的时令食材　　有丰富的营养价值和独特的养生功效　　高纤维、低热量、低脂肪、低糖　　清肠养胃、

生活2026-01-17
有一种焦虑叫“手表说我没睡好”

　　“深度睡眠仅30分钟” 　　“心率120次/分，请注意！” 　　你是否也曾因这些提示感到紧张？　　近年来智能可穿戴设备逐渐兴起　　很多手环、手表等　　具有心率、血

生活2026-01-17
退休闲下来更易患阿尔茨海默病吗？专家建议主动社交、勤用脑

　　退休闲下来更易患阿尔茨海默病吗　　专家建议：主动社交、勤用脑是关键　　“如果当时妈妈没有退休，继续工作，继续有的忙，是否身体就不会出问题？”近日，知名电影人成龙在《人民日报》撰文，提

生活2026-01-17

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