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营养师喊你来吃：这4类糖水和霜降更配

　　中华名医号 | 营养师喊你来吃：这4类糖水和霜降更配　　央广网北京10月23日消息(记者郑洁怡实习记者王祺姝)今天是二十四节气之一的霜降，该节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的

生活2025-11-01
情绪也怕换季？试试这些调适方法！｜科普时间

　　小吴今年28岁，自从天气慢慢转凉以后，他时不时就会感到一种难以名状的低落。明明秋高气爽，晴空万里，但看到树叶一片片落下，他仿佛是自己失去了什么一样，总是高兴不起来。这段时间，小吴的睡眠质量下降，

生活2025-11-01
走出误区，正确认识“精神科”

　　走出误区，正确认识“精神科”(健康驿站·盘点常见健康误区④) 　　提起“精神科”，有些人会有误解。事实上，精神科与其他医学科室并无本质区别，其诊疗范畴也远比许多人想象得广泛。公众对精神科存在

生活2025-11-01
跳舞何以疗愈身心？

　　跳舞何以疗愈身心？(育见·新专业) 　　在今年教育部发布的《普通高等学校本科专业目录(2025年)》中，“舞蹈治疗”被正式列入新增的29个本科专业之一，首个布点设在南京特殊教育师范学院，并已

生活2025-10-20
广东非物质文化遗产【鱼丸制作技艺】市级传承人、晶华鱼丸第五代传承人梁少忠：从家族作坊到非遗标杆，一颗鱼丸的百年突围之路

　　镜头下，一双摊开的手掌，诉说着所有故事——右手因常年与常温空气接触，是劳作的本色；左手因长期浸泡在5℃以下的冰水鱼浆中，呈现出异样的苍白。这是一双“一半白一半黑”的“阴阳手”

大湾区2025-10-15
吃错反伤身！3类人要避开百合养生的4种黄金配方请收好

入秋后，天气干燥口干、皮肤干、干咳等问题接踵而至此时一种既是观赏花卉又是药食同源的“秋日润燥剂”——百合正悄然成为养生焦点古籍中早有记载百合性甘寒、入心肺经

生活2025-10-15
“悲秋”情绪该如何调解？

　　中新网银川10月11日电 (杨迪李咏琪)夏去秋来，不少民众会感到情绪有些“降温”。如何判断“悲秋”情绪的表现是否正常？长时间的情绪低落应该怎样调解？10月11日，宁夏卫生健康委召开“时令节气与

生活2025-10-15
上海网球大师赛：瓦舍罗“一黑到底”夺冠创造摩纳哥历史

　　上海10月12日电 (缪璐谢梦圆)2025上海网球大师赛12日晚间收官。男子单打项目中，摩纳哥球员瓦伦丁·瓦舍罗以大比分2:1战胜法国球员阿蒂尔·林德克内希夺冠。男子双打方面，凯文·克拉维茨

体育2025-10-15
网上的心理测评靠谱吗？两招教你缓解焦虑抑郁

　　朝“问”健康丨网上的心理测评靠谱吗？两招教你缓解焦虑抑郁　　昨天是第34个世界精神卫生日，今年的主题是“人人享有心理健康服务”。　　国家卫生健康委等部门将2025—2027年定为“精

生活2025-10-11
秋季情绪波动是否需要就医？专家：从两个方面判断

　　中新网北京10月9日电 (刘梦青)国家卫生健康委员会9日在北京举行“时令节气与健康”新闻发布会。谈及秋季情绪波动是否需要就医，北京大学第六医院研究员岳伟华表示，可以从持续时间和严重程度两方面判断

生活2025-10-11

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