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斯里兰卡总统承诺转移伊朗“布什尔”号及船员

　　北京3月6日电科伦坡消息：当地时间3月5日，斯里兰卡总统迪萨纳亚克在总统府召开新闻发布会并宣布，斯里兰卡海军目前正安排将伊朗后勤支援舰“布什尔”号船员送往科伦坡港，随后该舰船将被转移至斯东部的

国际2026-03-06
春节总是“躺”？这几个动作赶走腰酸背痛，在家就能练

　　春节假期宅家休闲，免不了久坐久躺，长期保持此类姿势易引发腰酸背痛。让我们一起动起来，用几组居家动作搭配日常习惯调整，改善久坐久躺带来的僵硬不适，保持健康舒适的状态，开开心心过大年！　　1

生活2026-02-26
广州仲裁委员会发布新版仲裁规则提升仲裁国际竞争力

　　中新网广州2月13日电 (记者方伟彬)记者13日从广州仲裁委员会获悉，该委员会已于近日正式发布新版《广州仲裁委员会仲裁规则》(以下简称《仲裁规则(2026年版)》)。　　《仲裁规则(20

大湾区2026-02-19
林孝埈晋级米兰冬奥会短道速滑男子1000米四分之一决赛

　　米兰2月10日电(记者国璇单璐蒋启明崔楠) 当地时间2月10日进行的米兰冬奥会短道速滑男子1000米预赛中，中国选手林孝埈成绩为1分26秒314，排名小组第三。中立选手在比赛中被判阻挡犯

体育2026-02-19
（米兰冬奥会）短道速滑开赛中国队混合团体接力获第四

　　米兰2月10日电(记者国璇单璐) 当地时间10日，米兰冬奥会短道速滑项目在米兰滑冰馆开赛，中国队获得混合团体接力第四名，无缘领奖台。此外，参加个人单项的六位中国选手均晋级次轮。　　混合

体育2026-02-19
腿总是抽筋，是因为缺钙了？90%的人可能都不是

　　相信不少人都有过深夜被腿抽筋突袭的经历：睡意正浓时，小腿肌肉突然毫无征兆地绷紧、挛缩，像被一只无形的手狠狠攥住，尖锐钻心的酸痛从肌肉深处炸开，连带着脚尖不自觉地勾起，缓上好几分钟才能慢慢舒展，严

生活2026-02-09
一个超简单的动作就能训练全身，便宜高效，在家也能练！

　　“每逢佳节胖三斤”，春节就要来了，恐怕又到了很多人担心自己会长胖的节骨眼上。但是别担心，今天就来给大家分享一个在家也能做的器械，轻松锻炼全身不是问题！　　这个道具，就是壶铃。　　认真

生活2026-02-09
看似一动不动，其实好处多多！这个“长寿动作”转给家人→

　　膝关节疼痛患者在姿势正确、强度适当的前提下，可以将靠墙站作为康复辅助训练。靠墙站其实是一项“长寿运动”，对心脏有益、帮助控糖，有助于预防骨质疏松、心血管疾病，甚至还能纠正身姿体态，缓解肩颈腰痛，

生活2026-02-09
多名亲历者国会作证控诉美移民执法暴行

　　一段时间以来，美国国土安全部下属的移民与海关执法局、海关与边境保护局等部门的执法人员，在进行移民执法时暴行频发，引发美国国内抗议。3日，美国国会参众两院民主党人在华盛顿特区召开听证会，呼吁对国土

国际2026-02-09
人民论坛网评 | 于“细微处”涵养好作风

　　近日，由中央纪委国家监委宣传部与中央广播电视总台央视联合摄制的电视专题片《一步不停歇半步不退让》播出，引发关注与深思。影片中，一些领导干部的腐化堕落，都是从看似不起眼的作风问题开始的。风起于青

理论2026-01-27

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