中新网12月26日电 长时间保持任何单一姿势都会带来健康风险。虽然站立办公可以稍微提高能量消耗、促进血液循环，缓解久坐引发的背部和肩颈疲劳，但长时间站立同样可能导致静脉曲张、腿部疲劳和体位性循环疾病等问题。最佳健康办公策略是“交替坐立”，每隔30-60分钟变换姿势，结合简单的伸展和步行运动，能有效减轻肌肉骨骼压力，改善新陈代谢。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
【编辑:刘阳禾】
站立办公比坐着办公健康吗？丨中新真探
来源网络2024-12-27 11:25:42
41
- 上一篇： 涉收受贿赂侵占政治献金 柯文哲被检方求刑28年半
- 下一篇： 北京市调整核算养老保险待遇计算基数
推荐文章
- 网站如何优化才能获得更好的暴光率 644 阅读
- 【网站优化必看】网站死链介绍及设置方法 1634 阅读
- 网站SEO中的反向链接的作用是什么？ 817 阅读
- 网站莫名其妙的降权，其中有15个原因，最后一个最重要 1467 阅读
- 融兴云机：新年优惠活动，国内vps主机、国内物理机、香港轻量云等7折起 1831 阅读
热门文章
- 网站性能优化提升的30个方法策略 4012 阅读
- 吉大街道举办“青春翼起飞”青年团建拓展活动 3792 阅读
- 学校党建引领教师专业成长工作策略 3614 阅读
- 安庆师大学子沉浸式体验戏曲艺术魅力 3553 阅读
- 上海：想方设法促进高校毕业生就业 3474 阅读
发表评论
精彩评论
- 无任何评论信息！
推荐资讯
热门资讯
