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三层穿衣法+少量多次补水冬季户外运动指南来了

　　寒冷的冬季，冰封的河面抵挡不住游泳爱好者们的热情。近日，多地举办大众冬泳赛事，“泳士”们破冰击水，迎接“数九寒天”。　　冬至当天，在黑龙江双鸭山市，“冰超”冬泳挑战赛开赛，来自国内外的百余

生活2025-12-29
久咳不愈怎么办？这些中医调护小妙招请收好

　　中新网12月19日电国家卫生健康委19日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(冬至)有关情况。针对很多人受寒后容易久咳不愈的情况，中国中医科学院望京医院主任医师高峰在会上表示，很多人在受寒感冒后

生活2025-12-26
国家卫健委为医美划定“红线”，未成年人切勿入“美丽陷阱”

　　从水光针、玻尿酸，到热玛吉、超声刀……非手术型的“轻医美”已变得如日常护肤一样司空见惯，甚至不少商家营销“午间整容”概念，宣扬“只要一顿午餐的时间，就能焕然一新、改头换面”。　　近几年，我

生活2025-10-03
住院平稳期，“血氧”为何直线下降？

　　长沙晚报全媒体记者杨蔚然通讯员张璋李萍　　近日，在湖南航天医院呼吸与危重症医学科病房，本已进入病情稳定期的一名患者，血氧饱和度直线下降，这是怎么回事？经过医生反复检查、分析，原来是

生活2025-08-26
儿童哮喘管理中的“误操作”｜科普时间

　　作为一名从业15年的儿科呼吸科医生，我发现不少家长在精心照料孩子的过程中非常容易掉到“坑”里。如果家里有哮喘的孩子，就应该了解下面这些“误操作”，并尽量避免。　　01 误操作　　不喘

生活2025-05-13
美军证实了：正从“飞机坟场”调拨退役F-16援乌

　　“提供关键零部件支持”，美媒：美军证实从“飞机坟场”调拨退役F-16支援乌克兰　　美国“战区”网站(The War Zone)5月1日刊文称，美国空军向该媒体证实，已从亚利桑那州的“飞机坟

国际2025-05-04
呵护鼻腔：小习惯影响大健康

　　频繁挖鼻孔、用力擤鼻涕、随意拔鼻毛…… 　　呵护鼻腔：小习惯影响大健康　　鼻部健康是人体健康的“晴雨表”，鼻腔作为呼吸系统的门户，是空气净化的第一道防线，也是多种疾病发生的“源头”。然

生活2025-04-13
春季花粉过敏高发专家建议感冒药和抗过敏药不要一起吃

　　近期，我国进入了花粉过敏的高发期，很多花粉过敏的患者出现眼睛红痒和打喷嚏等症状。那么，抗过敏药物能和感冒药一起吃吗？　　根据北京市气象服务中心提供的花粉监测数据，近期北京花粉浓度维持在3到

生活2025-04-06
如何防止和缓解花粉过敏症状？医生教你几招

　　中新网4月3日电国家卫健委4月3日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，有记者提问：近期一些城市进入花粉过敏的高发期，很多花粉过敏的患者出现一些眼睛红痒症状和打喷嚏的症状，有什么有

生活2025-04-06
春季花粉过敏高发该如何应对

　　鼻塞打喷嚏流涕、鼻痒咽痒咳嗽、眼痒眼红流泪、皮肤瘙痒皮疹、头晕乏力难以入睡……近两周来，医院的耳鼻喉科、眼科、呼吸科、皮肤科患者排起了长队，深受过敏困扰。“花粉四散似小型沙尘暴”所带来的视觉冲击

生活2025-04-03

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