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假期吃多了怎么办？收藏这份“科学补救指南”

　　“每逢过节胖三斤”，国庆长假期间，人们外出旅游、亲友聚会都少不了美食的陪伴，但大快朵颐的同时也会给身体带来负担。那么在节假日，饮食有什么注意事项？节后上班又该怎么调节饮食呢？一起来看↓ 　　

生活2025-10-11
这些“健康食品”，吃起来要小心

　　这些“健康食品”，吃起来要小心(健康驿站·盘点常见健康误区) 　　本报记者王美华　　吃得对，能滋养身体；吃得不对，反而可能损害健康。日常生活中，许多看似健康的食品，其实营养价值有限或

生活2025-10-03
水果界抗氧天团登场维C天花板竟是它

　　秋风渐起，夹带着缕缕水果的甜香。这个季节的果篮子，搭载着水果界的“抗氧天团”闪亮登场。这些酸甜多汁的“免疫卫士”，为身体筑起一道抵御寒冬的活力屏障。谁才是维生素C的天花板？答案可能和你想的不一样

生活2025-09-07
“100%果汁”“NFC”“无添加”……炎炎夏日，健康果汁该怎么选？

　　央广网北京7月15日消息(总台中国之声记者韩雪莹)据中央广播电视总台中国之声报道，炎炎夏日，走进超市，一排排货架上的“果汁”饮品总能吸引消费者为寻几分清凉而驻足。从“果汁饮料”“果肉饮料”“水果

生活2025-07-19
一天点好几杯饮料？小心果糖的“甜蜜攻势”

　　外卖平台“大战”，奶茶、果茶、咖啡停不下来　　一天点好几杯饮料？小心果糖的“甜蜜攻势” 　　“外卖大战把我忙坏了！薅了6杯奶茶！”近期外卖平台“大战”刺激各类饮品比如奶茶、果茶销量激增

生活2025-07-19
北京智能餐饮经营许可备案超300个点位

　　北京5月1日电 (记者吕少威)记者1日从北京市市场监督管理局获悉，截至目前，北京已有48家企业获批利用自动设备进行食品制售活动的食品经营许可，设备布设在300余个点位。广大游客在“五一”假日期

财经2025-05-04
小心果糖的“甜蜜陷阱”

　　【健·生活】　　数据显示，我国成年人高尿酸血症患病率为14%，且呈年轻化趋势。在全民关注健康、防控“三高”的今天，这个被称为“第四高”的代谢性疾病正引起公众的广泛关注。　　众所周知，

生活2025-03-31
藏粮于林，浙江打造绿色“金饭碗”

　　潮新闻记者金春华谢丹颖肖淙文　　春笋上市了！　　早春，浙江一条刷爆朋友圈的消息，也是千百年来浙江人与脚下这片土地的约定。一根根鲜嫩的春笋，总会按时出现在浙江人的餐桌，成为“春

财经2025-03-16
中新真探：喝鲜榨果汁等于吃水果吗？

　　中新网9月23日电很多人认为喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别，但实际上，这两者之间的营养本质存在着巨大的差异。水果榨成汁后，其中的糖分被浓缩，导致糖含量变高。其次，在榨汁过程中，水果中的膳食纤

生活2024-09-23
钟南山最新回应！这种病有多痛？

　　中新网北京7月19日电(邵萌)近日，网传中国工程院院士钟南山病重，不少网友发文祈祷。17日，钟南山回应媒体称，因为痛风和感染出现病变，但目前康复得还不错，只是走路有点困难。　　不久前，在广

生活2024-07-24

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