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这6类必须焯水的食物，你可能一直都没焯对……

　　焯水，一道做饭时的常见工序，但你真的会焯水吗？哪些食材需要焯水，需要冷水还是热水？焯水，做对了健康又保命，做错了营养和口感都会大打折扣～　　这篇文章，我们就来盘点下需要焯水的食材以及如何正

生活2025-11-01
这几种蔬菜，不焯水当心全家中毒！

　　焯水，一道做饭时的常见工序，但你真的会焯水吗？焯水，做对了很健康，做错了营养和口感都会大打折扣。　　这几种类菜烹饪前，一定先焯水。　　01 　　草酸高的蔬菜　　草

生活2025-10-03
吃了“发物”会旧病复发吗

　　长沙晚报8月27日讯(全媒体记者杨云龙通讯员蔡凯宁)“发物”吃了真会引发疾病或导致旧病复发吗？27日，湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)肿瘤三科简小兰副主任医师为大家科学解

生活2025-09-02
（侨乡新貌）青田“侨贸网络”助推浙江优质农产品出海

　　浙江丽水6月13日电(周健)“青田拥有得天独厚的‘侨’优势，我们将激活这一独特资源，积极构建线上线下融合的营销体系，利用华侨社群进行口碑传播和精准营销，推动特色农产品‘破圈出海’。”6月13日，

海外华人2025-06-15
健康消费，供给与需求双向奔赴

　　近期，商务部、国家卫生健康委等12部门联合印发《促进健康消费专项行动方案》，明确提出提升健康饮食消费水平、优化特殊食品市场供给、丰富健身运动消费场景、壮大新型健康服务业态等10方面重点任务。

生活2025-05-17
系统性红斑狼疮患者应怎么吃？医生：低脂低糖、限光敏

　　中新网广州5月8日电 (记者蔡敏婕)每年5月10日是世界狼疮关爱日，而合理膳食是系统性红斑狼疮(SLE)综合管理的重要组成部分。南部战区总医院营养科医师余心雪8日表示，SLE患者容易出现光敏感

生活2025-05-13
专家：通过“苦夏”来减重的方式不可取

　　中新网4月30日电在国家卫健委4月30日举行新闻发布会上，北京中医药大学东方医院主任医师马建岭指出，通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因为长期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈

生活2025-05-04
一把“新绿”上餐桌解锁春日的“食养秘方”

　　阳气升发的春日里，万物萌动、生机盎然，餐桌上的“春菜”也应时而至。香椿、荠菜、马兰头、春笋、蒲公英……这些带着泥土清香和自然气息的应季野蔬，不仅为味蕾带来了早春的第一缕鲜香，也蕴藏着调养身体、顺

生活2025-04-22
探究乡村价值底蕴和发展之道的创新文本——读乔叶长篇小说《宝水》

　　摘要：《宝水》是一部有关乡村价值和发展题材的长篇小说，荣获茅盾文学奖，体现出其在当代文学中的典型意义。本文作者在甘肃挂职从事乡村振兴期间，读到作品引起共鸣，一度当做工作指南。再次精读，从

文化2025-04-22
如何缓解“春困”？医生“支招”

　　北京4月17日电(记者上官云)精神不振、容易犯困……有时候，喝上一杯浓茶，似乎也难以让自己打起精神。最近，“春困”相关话题成了社交平台的热议话题。　　“春困”是啥原因造成的？如何缓解？“

娱乐2025-04-18

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