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冬季腌腊食品上线专家提醒民众：警惕过量摄入“隐性盐”损害健康

　　中新网上海1月12日电 (陈静喻文龙)进入冬季，腊肠、腊肉、咸肉成为民众餐桌上的传统美味。不过，如果过多食用，其中的“隐性盐”会对民众健康产生负面影响。　　35岁的王先生(化名)收到老家

生活2026-01-17
吃冷米饭就能降血脂、降血糖，甚至改善脂肪肝吗？

　　米饭的一个小改变，就能降血脂、降血糖，甚至改善脂肪肝？　　米饭是餐桌上少不了的主食，大多数人都是做好了就趁热吃，可有一部分人偏偏喜欢吃冷米饭，因为听说吃冷米饭，可以降血脂血糖，甚至还有助于

生活2026-01-17
低GI饮食成热门是健康新选还是消费陷阱？

　　现在不少人在购物时发现，很多食品的外包装上都标有“低GI”字样，而且种类琳琅满目。那么，这些包装上的低GI是什么意思呢？据了解，GI全称为血糖生成指数，它反映了某种食物引起血糖升高的能力。依据中

生活2025-12-29
苏香出海：北国绿叶的跨国旅程

“紫苏满园香，绿叶映红妆。” 《本草纲目》有载时珍曰：苏从稣，舒畅也行气和血，令体舒畅这株在中国传承千年的药食同源植物在东北的一个小镇家家有紫叶院院有苏香

财经2025-12-29
“湾区造”优势从何而来？实力体现在哪里？记者探访

　　探访“湾区造” 　　中央经济工作会议提出，“坚持创新驱动，加紧培育壮大新动能”“建设北京(京津冀)、上海(长三角)、粤港澳大湾区国际科技创新中心”。　　粤港澳大湾区，中国经济高质量发展

大湾区2025-12-26
一定要在这个年龄前，就开始控糖！很多人都晚了

　　求求你一定要在这个年龄前，就开始控糖！很多人都晚了　　很多人可能没意识到：血糖失控早已不再是老年人的专属问题，它也正在迫近年轻人。　　中国疾控中心 2025 年最新研究显示，20~2

生活2025-12-14
上海：成年人糖尿病控制率达55.0% 社区规范管理率近95%

　　中新网上海11月14日电(记者陈静)上海市卫健委方面14日披露，经过多年努力，上海成年人糖尿病知晓率和控制率均有显著提高，已达61.4%和55.0%。　　据统计，2025年，全上海已累计

生活2025-11-20
预防糖尿病，从改变生活方式开始︱联合国糖尿病日

　　2025年11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。　　长期久坐、缺乏运动，加上高能量、高糖、高脂的失衡饮食结构，以及由此引发的超重与肥胖，共同为糖尿病的发生提供了“温

生活2025-11-20
揭开“高颜值”儿童零食的滤镜

　　解惑专家：中国营养学会骨营养与健康分会常务委员、广东省人民医院临床营养科副主任医师肖本熙　　名医解惑　　健康有约工作室&报纸编辑部联合出品　　学校周边小店、摊档是孩子们的零食“

生活2025-11-12
天凉就胃疼，你做错了啥？ | 科普时间

　　“天一凉，老胃病就犯了。”最近早晚温差加大，不少人开始被胃痛、反酸、胃胀等不适困扰。为何降温会诱发胃部不适？如何区分受凉胃痛与胃溃疡？天气转凉，怎样科学养胃，远离胃病复发？下面，让我们一起来看中

生活2025-11-12

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