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搜索词饮食健康，我们为您找到与饮食健康相关的结果44个

春节坚果囤货指南：吃对不浪费，健康不缺位

　　追剧时抓一把香脆的开心果、早餐粥里撒几颗补脑的核桃仁、年货清单里少不了的腰果、杏仁……坚果凭一口酥香和丰富的营养，成了家家户户的“日常宝藏零食”。　　但你真的吃对了吗？　　不同坚果各

生活2026-02-19
专家给四大群体支招春节吃出健康“年味”

　　新春佳节，大快朵颐之余，如何兼顾味蕾享受与饮食健康，避免因饮食失度引发身体不适？中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚教授针对健康人群、外出应酬族、体重管理者、“三高”及高尿酸人群四大群体，

生活2026-02-19
三餐如何均衡饮食？寒假儿童体重管理指南请收好

　　朝“问”健康丨三餐如何均衡饮食？寒假儿童体重管理指南请收好　　一到寒假，孩子暴饮暴食、零食不离手、饮料随意喝，伴随着体重也增长迅速，这些是不是让您操碎了心？今天，就来聊聊儿童青少年肥胖问题

生活2026-01-27
撸串搭绿茶火锅配酸奶 “垃圾食品”到底有没有解药？

　　吃火锅配酸奶、撸串搭水果、绿茶，这类被称作“垃圾食品的解药”搭配在网上走红，但营养学真的存在这样的“解药”吗？专家提醒，这多半是心理安慰，甚至可能带来新的风险。　　食物里的不健康成分

生活2026-01-17
专家提醒：饮食健康不能完全“外包”出去

　　中新网广州8月25日电 (蔡敏婕张灿城)暨南大学附属第一医院25日发布消息称，该院近日接诊一对因常年吃外卖或外出“下馆子”的兄妹，体重合计540斤，科学减重让兄妹生活重回正轨。暨南大学附属第一

生活2025-08-26
湖南岳阳“健康夜市”第三季启幕烟火气里“种”下健康种子

　　中新网岳阳7月17日电 (胡语桐刘铮)7月16日晚，湖南岳阳南湖广场灯火璀璨，“洞庭渔火季之健康夜市”第三季活动火热启幕。　　自2023年创办以来，“洞庭渔火季·健康夜市”不断升级。从第

生活2025-07-19
油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？

　　最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖 60 天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。　　身边好多朋友都在喊着要“控糖”。　　不过，控

生活2025-07-09
从三餐搭配到零食管理，这份儿童健康饮食指南请收好！

　　小肚腩悄悄膨胀？从三餐搭配到零食管理，这份儿童健康饮食指南请收好！｜科普时间　　当书包里的零食越来越多，当小肚腩悄悄爬上孩子的腰间，儿童青少年肥胖问题困扰着家长。那么如何让孩子吃得营养均衡

生活2025-06-28
那些买东西会看食品标签的人，看的究竟是什么？

　　现代人越来越重视饮食健康了，一日三餐会注意荤素搭配、营养均衡，但生活中总避免不了购买一些预包装食品，比如饮料、零食、面包等。很多人表示这些食品标签上密密麻麻的小字，很容易看得人头晕脑胀……

生活2025-05-21
专家：儿童肥胖是营养失衡的表现需多方共同关注

　　中新网上海5月20日电 (记者陈静)近年来，儿童肥胖、营养不良等问题日益突出，不合理的饮食习惯与运动不足成为威胁儿童健康的主要隐患。　　“当前，儿童肥胖与营养失衡问题亟须家庭、医疗机构和

生活2025-05-21

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