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搜索词食补，我们为您找到与食补相关的结果114个

喝酒吃辣能暖身？都是御寒“损招”

　　寒冬已至，民间常说“冬天喝点酒、吃点辣可以祛寒御冷”。其实，所谓的喝酒吃辣能暖身都是假象。今天，中国中医科学院望京医院主任医师高峰就为大家介绍冬天让身体暖起来的正确饮食方法。　　喝酒后更易

生活2025-12-26
冬至节气吃点啥？这些应季果蔬超合适！| 食遇二十四时

　　冬至寒意嗖嗖往身上钻，正是食补养生的好时候！今天给大家安利三款超适合冬日的宝藏食材，好吃不踩雷，营养还拉满！　　文案：王珺珂　　审核：国家健康科普专家库成员　　中国疾病预

生活2025-12-26
南极磷虾油对人体有哪些好处？人人都需要补充吗？

　　【健康热搜】抗炎、抗氧化，心血管、大脑都受益？最近爆火的“它”，人人都需要补充吗？ 12月20日针对“南极磷虾油”事件某知名品牌发布声明并致歉最近很火的南极磷虾油

生活2025-12-26
家长必看！做好这几个方面真的对孩子有好处

　　从学步时的悉心保护到耐心回应孩子的各种情绪，每一个细节都关乎儿童的健康成长。今天(11月20日)是世界儿童日，这份“儿童健康成长小贴士”，请各位家长查收↓↓↓ 　　视力保护　　切勿让电

生活2025-11-20
吃完就去厕所、床底下藏食物……戒掉暴食催吐需要几步

　　特别挑食、吃几口就饱了、吃完就去厕所、床底下藏食物…… 　　戒掉暴食催吐需要几步　　打开一些社交App，关于暴食和催吐的讨论已经存在多年，参与者以有身材焦虑的12-25岁青少年，尤其是

生活2025-11-12
营养师喊你来吃：这4类糖水和霜降更配

　　中华名医号 | 营养师喊你来吃：这4类糖水和霜降更配　　央广网北京10月23日消息(记者郑洁怡实习记者王祺姝)今天是二十四节气之一的霜降，该节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的

生活2025-11-01
骨头“脆化”早知道这5种身体信号要留意

　　身体有这5种表现，说明你的骨头已经悄悄变脆了！越早知道越好　　我们看似坚不可摧的骨骼，其实每天都在默默进行新陈代谢。当骨骼流失速度悄悄超过重建速度时，骨质疏松这位“静默的窃贼”就盯上了我们

生活2025-10-11
教育部开展校园食品安全和学生营养改善计划专项资金检查

　　9月14日电据“微言教育”微信公众号消息，为全面加强校园食品安全管理、规范农村义务教育学生营养改善计划专项资金使用，巩固深化“校园餐”专项整治成果，近日，教育部组织开展校园食品安全和农村义务教

教育2025-09-24
中新健康｜钙补多了反而会骨质疏松？

　　中新网北京8月25日电(赵方园)钙是人体必不可少的元素，它不仅是构成骨骼和牙齿的重要成分，还参与维持多种生理功能，并能预防部分骨骼疾病。　　不同人群每天需要补多少钙？哪些误

生活2025-09-02
跟你们这些“假轻食”拼了！不仅不轻还“炸血糖”

　　“轻食”最初是商家给那些能量低的食物包装出的名字，如今已经成为减重、健康饮食的代名词了，但其实关于什么是轻食，商家和消费者都没有严格的定义。　　于是什么外卖都敢管自己叫轻食，有些品牌也蹭着

生活2025-07-19

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