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流感了？专家教你如何准确居家自测

　　这个冬季，当嗓子开始隐隐作痛，95后宝妈王晨晨的神经立刻紧绷起来。正值哺乳期的她，最担心的就是感染甲流，“我专门查过，说甲流会通过母乳传给孩子。”担心去医院交叉感染，她决定从网上购买甲流、乙流抗

生活11小时前
慢病人群严冬如何保养

　　慢病人群严冬如何保养(服务窗) 　　近期，北方多冷空气活动，气温变低、空气干燥，室内活动增多且通风不足，增加了疾病传播风险。尤其对于高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病等慢病人群，寒冷天气是病情波

生活11小时前
“呵护”脑血管关键在“稳”

　　本报讯(首席记者马相)冬至刚过，气温骤降让人体血管进入“脆弱期”。临床数据显示，每年11月到次年2月是脑血管病的高发季，脑出血、脑梗死等风险显著上升。如何在寒冬里守护好“生命通道”，让血管安稳

生活2025-12-26
警惕血压“过山车”，观赛“护心”指南请收好

　　12月27日，备受瞩目的“湘超”联赛将迎来终极对决。无论是奔赴赛场身临其境，还是守在屏幕前实时追赛，这场足球盛宴都将充满情绪的起伏与呐喊的狂欢。但这份极致热情背后，潜藏着高血压球迷的健康风险，剧

生活2025-12-26
常吃这两种水果高血压死亡风险竟然能降低40%

　　多吃水果是当代人的健康共识，不仅能补充水分、维生素C及花青素等营养素，还能预防慢性代谢性疾病。　　一项研究发现，多吃苹果和香蕉能帮助控制血压水平。　　这项由我国学者完成的研究(使用美

生活2025-11-20
闲暇多做“小动作”，远离心脑血管病

　　11月17日晚，长沙气温骤降，一夜入冬。“每年立冬后，心梗、脑中风等心脑血管急症进入高发期。”湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)心病科(心血管内科)主任、主任医师熊向晖表示，进入冬季，医

生活2025-11-20
固体杨枝甘露成“网红甜品” 医生：它是“超级热量炸弹”

　　奶皮子糖葫芦的风还没过去，朋友圈又被固体杨枝甘露这款新晋“网红甜品”给刷屏了。它造型新奇，拿着就能吃，确实吸引人。但营养专家提醒，打卡前有些关于健康的小细节不得不多加注意。　　传统的杨枝甘

生活2025-11-20
中新健康｜老年人如何应对低血压？专家：不猛起、不大餐、不擅自改药

　　中新网10月27日电国家卫生健康委27日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(霜降)有关情况，并答记者问。会上，北京医院(国家老年医学中心)主任医师于雪称，低血压在老年人当中并不少见，如果处理不

生活2025-11-01
主动脉夹层近期呈高发趋势这4类人群要警惕

　　近期，全国多地气温开启“骤降模式”，心脑血管疾病也呈现高发趋势。西安交通大学第一附属医院心血管外科副主任医师刘淼淼介绍，仅10月17日一天，他们就接诊了13位主动脉夹层患者，而全院范围内收治的A

生活2025-11-01
半夜口干舌燥，可能不是缺水！这6种情况一定要警惕

　　相信很多人都曾有过这样的体验：临睡时刻，总觉得口干舌燥，害怕会频繁起夜，但又忍不住想大口喝水。每当此时，一些人不免会担心，是不是身体出什么问题了？　　先说结论：很多时候，口干舌燥是由生理性

生活2025-11-01

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