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中新健康｜当关节发出4个“求救信号”，千万别忽视

　　中新网北京12月26日电(记者赵方园)随着大部分地区气温降至0℃以下，全国入冬进度条不断加载，也迎来了护骨养骨的关键时刻。　　为什么天冷时我们的骨骼似乎变得更“脆”？哪些信号是关节

生活2025-12-29
重阳节，这份老年健康指南请收藏

　　重阳节，这份老年健康指南请收藏(服务窗) 　　如何延缓肢体衰老？　　本报记者王云娜　　步入老年阶段，不少人感到腰酸背痛腿抽筋，还会出现动作变慢等情况。南方医科大学珠江医院康

生活2025-11-01
60岁以上颈动脉容易长斑块这样做能缩小血管斑块→

　　近年来，公众对颈动脉斑块的关注度越来越高。在我国，40岁以上的人颈动脉斑块检出率有40%，而60岁以上的人群检出率甚至高达100%。　　颈动脉斑块的存在会对健康造成多大的威胁？怎样科学看待

生活2025-10-20
你的骨头还结实吗？5道题自测骨质疏松风险答中一个就要当心

　　今天(20日)是世界骨质疏松日。骨质疏松症是一种骨骼代谢异常疾病，表现为骨组织微结构破坏、骨量减少，导致骨骼“变脆”。以下5种日常表现是骨骼脆化的明确信号，越早发现，越能有效干预。　　1.

生活2025-10-20
骨头“脆化”早知道这5种身体信号要留意

　　身体有这5种表现，说明你的骨头已经悄悄变脆了！越早知道越好　　我们看似坚不可摧的骨骼，其实每天都在默默进行新陈代谢。当骨骼流失速度悄悄超过重建速度时，骨质疏松这位“静默的窃贼”就盯上了我们

生活2025-10-11
这些“健康食品”，吃起来要小心

　　这些“健康食品”，吃起来要小心(健康驿站·盘点常见健康误区) 　　本报记者王美华　　吃得对，能滋养身体；吃得不对，反而可能损害健康。日常生活中，许多看似健康的食品，其实营养价值有限或

生活2025-10-03
中新健康｜钙补多了反而会骨质疏松？

　　中新网北京8月25日电(赵方园)钙是人体必不可少的元素，它不仅是构成骨骼和牙齿的重要成分，还参与维持多种生理功能，并能预防部分骨骼疾病。　　不同人群每天需要补多少钙？哪些误

生活2025-09-02
6000亿寒武纪背后的天才兄弟

　　北京9月1日电(记者左宇坤)五亿年前，黯淡的原始水域中，奇虾用带柄复眼洞悉四方刺破混沌，三叶虫用钙质外壳武装躯体延续种群，海口鱼奋力一游开启脊椎动物演化，轰轰烈烈的寒武纪大爆发让地球告别沉寂。

财经2025-09-02
中新健康丨喝咖啡的一个举动，或帮助降低死亡风险！

　　中新网北京7月1日电(张静)咖啡早已融入现代人生活，成为无数上班族的日常“刚需”。但要知道，这杯“能量水”喝对了能提神醒脑，喝错了可能危害健康。　　“续命”or“促癌”？或取决于一个

生活2025-07-09
降血糖减重“老大难”？在早餐里加上它就好了！

明明吃了早餐但没过多久就饿了？如果蛋白质摄入不足就会饿得快还更容易发胖早餐怎么吃更健康？ 01 早餐蛋白质摄入不足可能会带来两个问题　　早

生活2025-06-09

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