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三层穿衣法+少量多次补水冬季户外运动指南来了

　　寒冷的冬季，冰封的河面抵挡不住游泳爱好者们的热情。近日，多地举办大众冬泳赛事，“泳士”们破冰击水，迎接“数九寒天”。　　冬至当天，在黑龙江双鸭山市，“冰超”冬泳挑战赛开赛，来自国内外的百余

生活2025-12-29
2025年中国国际形象全球调查报告发布

　　调查简介：本次全球调查由环球时报研究院具体执行。调查国家样本中包括15个发达国家和31个发展中国家，涵盖各大洲代表性国家及G20国家、9个金砖国家、10个东盟国家。不含中国。调查对象样本选取及问

国际2025-12-29
发挥主体作用激发内生动力

　　发挥主体作用激发内生动力(人民时评) 　　——中国减贫脱贫启示录④ 　　坚持为了人民、依靠人民，尊重人民主体地位和首创精神，新事物自会拔节生长，新气象就能喷涌勃发，新奇迹还将继续书写

理论2025-12-29
广州3天内3宗地块终止出让，有何信号？

　　每经记者｜陈荣浩每经编辑｜魏文艺　　短短3天内，广州多宗地块宣布终止出让。　　据广州公共资源交易中心、广州市规划和自然资源局公告，12月18日至20日，天河金融城起步区AT0

大湾区2025-12-26
东西问丨韩俊友：为何一粒种子可以改变世界？

　　中新社长春12月15日电题：为何一粒种子可以改变世界？　　——专访吉林大学教授、吉林省功能农业工程研究中心主任韩俊友　　中新社记者郭佳　　一粒种子

东西问2025-12-26
冬至：藏阳养阴，适度进补（节气与健康）

　　本报记者王美华《人民日报海外版》　　今年12月21日，我们迎来冬至节气。“这是冬季的第四个节气，‘至’指极致，冬至这天北半球白昼最短、黑夜最长，意味着北半球正式进入一年中最寒冷的时期。

生活2025-12-26
天再冷，也别常吃太烫的东西

　　长沙晚报全媒体记者杨云龙通讯员张维夏　　滚烫的功夫茶，热气腾腾的火锅，刚出锅的饺子、馄饨，在油锅里翻滚的煎炸食品……很多人认为，滚烫的美食是寒冷冬天的标配，吃热的东西也养胃。殊不知，

生活2025-12-26
久咳不愈怎么办？这些中医调护小妙招请收好

　　中新网12月19日电国家卫生健康委19日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(冬至)有关情况。针对很多人受寒后容易久咳不愈的情况，中国中医科学院望京医院主任医师高峰在会上表示，很多人在受寒感冒后

生活2025-12-26
补短板强弱项，进一步夯实粮食安全根基

　　【光明时评】　　根据国家统计局最新数据，2025年全国粮食总产量14297.5亿斤，比2024年增加167.5亿斤，增长1.2%。我国粮食产量连续两年突破1.4万亿斤，再次实现高位增产。

理论2025-12-26
让残障孩子学有专长中国特殊教育从兜底走向提质

　　残障孩子学有专长，有尊严地生活　　特殊教育，从兜底走向提质　　【记者调查】　　“五、四、三、二、一！”日前，全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会越野轮滑项目赛场上

教育2025-12-26

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