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“无保护”攀岩真的无保护吗？

　　“无保护”攀岩真的无保护吗？(秒懂体育) 　　在不规则的岩缝中攀爬，松手，坠入水域……最近流行的这种“无保护”攀岩，名为深水抱石，是结合攀岩与跳水的极限运动。运动者通常在不使用绳索和保护器的

体育2025-12-26
早上运动好还是晚上运动好？推荐这两个最佳锻炼时间

你一般早上锻炼还是晚上运动？早上运动的人认为这有利于减脂晚上锻炼的人则认为晚上锻炼加速食物消化，促进睡眠不同的人“最佳运动时间”也不同具体如何选择？一起来看

生活2025-10-20
海外侨界开展多元活动纪念抗战胜利80周年

　　北京8月21日电 (徐文欣夏旖旎)在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年之际，多国华侨华人以影像展播、文艺演出、座谈交流等形式举行纪念活动，呼吁人们珍爱和平、共创未来。　　

海外华人2025-09-02
女子运动后立刻洗澡诱发“白肺” 高温天如何科学锻炼→

　　8月上旬，重庆的王女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡，不料当晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼

生活2025-08-26
易上手、全龄参与……壁球项目将亮相成都世运会

　　北京7月18日电(周昕)一项“对墙击球”的运动项目——壁球，将在2025年成都世界运动会上亮相。国家体育总局小球运动管理中心运动一部部长王鼎18日在接受记者采访时表示，壁球不仅是一项职业体育项目

体育2025-07-19
防晒不是夏季限定做对了才能免伤肤

　　本报记者左妍特约通讯员吉双琦　　申城持续高温，开启“暴晒”模式，尤其是午后紫外线较强，你的防晒功课做到位了吗？防晒霜、防晒衣、防晒面罩……市面上五花八门的防晒产品如何选择？生活中有哪

生活2025-07-11
“她”挑战巅峰！女子垂直马拉松亮相中国第一高楼

　　上海5月18日电 (记者郑莹莹)第二届上海中心高塔竞速女子挑战赛(又名：上海中心女子垂直马拉松)18日在上海中心大厦举行。本次赛事由上海中心主办，萨马兰奇体育发展基金会、中国(上海)自由贸易试

体育2025-05-21
蜱虫、隐翅虫、蚊子……夏季，常见蚊虫如何应对

　　蜱虫、隐翅虫、蚊子…… 　　夏季，常见蚊虫如何应对(服务窗) 　　入夏，气温上升，蚊虫进入活跃期，给人们的生活带来不少麻烦。被蚊虫叮咬，轻则皮肤发痒、红肿、起疙瘩，重则可能导致皮肤溃烂、

生活2025-05-21
运动效果不佳？运动前后这些事你可能忽略了！

　　运动效果不佳？运动前后这些事你可能忽略了！丨科学减重一起来　　大家都说“最美人间四月天”，此时万物生长、春意盎然，正是亲近大自然的好时机。踏春虽好，大家该如何避免运动损伤呢？　　运动

生活2025-04-18
动起来，体重降下来多地探索以运动干预加强体重管理

　　多地探索以运动干预加强体重管理　　动起来，体重降下来(健身视野) 　　“国家喊咱来减肥！”今年全国两会期间，“体重管理”成为热词。“体重管理年”活动自去年6月启动以来，多地多部门推出各

生活2025-03-26

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