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想要膝盖“长寿” 少做这5件事

现在膝盖不舒服的人越来越多了膝盖平时承受着身体大部分的重量却很少被保护和关爱很多人可能不知道膝盖是越用越少的一旦磨损不能修复尤其频繁蹲跪、肥胖、膝盖受凉

生活2026-01-17
想要膝盖“长寿”，少做这5件事

　　想要膝盖“长寿”，少做这5件事！这个动作每天坚持10分钟，膝盖一天比一天好现在膝盖不舒服的人越来越多了膝盖平时承受着身体大部分的重量却很少被保护和关爱很多人可能

生活2026-01-17
广东阳信高速公路建成通车粤西直通大湾区再添“动脉”

　　中新网阳江12月28日电 (郭军罗超刘红)12月28日，由中国中铁投资建设运营的阳春至信宜(粤桂界)高速公路(以下简称“阳信高速”)正式建成通车。该线路是粤西地区直连粤港澳大湾区的一条快速通

大湾区2025-12-29
吃这一类药，千万别喝热水！很多人都忽视了

　　从小到大，几乎人人都吃过“胶囊”这类药物。服药时，一杯热水十分贴心，但在医生看来，“用热水送服胶囊”反而是个危险的操作。　　《生命时报》邀请专家解读其中的原因，并提醒你哪些药物不宜热水送服

生活2025-12-26
走路时膝盖突然“软”一下，或许是这些疾病的信号！

　　走路时膝盖突然“软”一下，别以为是累了，或许是这些疾病的信号！　　在日常生活中，很多人可能都经历过这样的情况：　　走路时膝盖突然“软”了一下，感觉好像要摔倒。这种现象虽然常见，但可能

生活2025-11-12
柿子大量上市！紧急提醒：这5类人千万别多吃

　　寒意渐浓，各种各样的柿子陆续上市。有的金黄、有的鲜红，有的大如海碗，有的小巧玲珑，有的薄皮里灌满浓郁的糖浆，有的口感脆爽如甜瓜。柿子被誉为“果中圣品”，它的营养丰富，并具有一定食疗价值。　

生活2025-11-12
走路时，为什么膝盖会突然软一下？

在日常生活中很多人可能都经历过这样的情况走路时膝盖突然“软”了一下感觉好像要摔倒膝盖突然“软”一下到底是怎么回事呢？　　肌肉疲劳　　长时间站立或行走，特别是

生活2025-11-12
“发物”促肿瘤复发？误会太深！

　　肿瘤复发转移与食物有关吗？什么是“发”和“发物”？一般来说，“发”指的是肿瘤在治疗后或治疗中，出现复发或转移的情况。“发物”指肿瘤病人吃了某些食物后，会导致肿瘤的复发或转移。　　然而，在临

生活2025-11-01
柿子这样吃好处多多 5个要点要记牢

　　柿子被誉为“果中圣品”，古人赞它“色胜金衣，甘逾玉液”。它的营养丰富，并具有一定食疗价值。怎样吃柿子更好？一文了解↓↓↓ 秋季吃柿子有这些好处　　01 　　对血管友好

生活2025-10-11
运动减重何时效率高？该选哪种运动方法？

　　运动减重何时效率高？该选哪种运动方法？| 科学减重一起来　　秋高气爽，不少人再一次给自己立下了减重、减脂的目标。如何科学运动，更有效地减脂并维持身体健康？　　“夏天运动效果好”“冬天

生活2025-09-24

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