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春季是高血压、心梗等心脑血管疾病的高发期或反复期 。稳定血压除了依靠药物外，饮食选择也同样重要。有些人可能会发现，明明吃得挺清淡，避开了高盐、高糖、高脂的升压饮食，但血压却还居高不下。其实，我们
这个“隐形增肥帮凶”，很多人天天都在吃！(不是糖和油) 说到减肥，大家首先想到的是要减糖、控糖，毕竟现在互联网上到处都是控糖风，控糖似乎成了万能钥匙(想复习和控糖有关的内容，请点这里)。
盐，是厨房中最不起眼却最不可或缺的调味品。从日常炒菜到腌制食材，它赋予食物基础风味，更是维持人体正常生理功能的关键物质。但近年来，超市货架上的盐越来越“花哨”：低钠盐、富硒盐、玫瑰盐、竹盐……价
成都1月17日电 题：“老不出蜀”的七旬台胞“简姐”：让宝岛风味串起两岸情缘 记者 岳依桐 近来，今年70岁的台胞简淑铃有空便与同样来自台湾的老友潘拯民穿梭在成都的商圈街巷，为二
放屁多、气味臭 是身体在排毒？ 错！当心是身体的求救信号 可能与肠道菌群失调 以及肠道疾病等有关 如何让肠道更健康？ 一起了解↓↓↓ 放屁就是排毒？这些气体从哪
外出吃饭后为什么总感觉口渴？ 很可能不是味精作祟，而是盐的摄入量大大超标 生活中不少人都有过这样的经历：外出就餐大快朵颐后，不久就觉得很口渴，总想大口大口喝水。一段时间以来，很多
吃得咸，真的会早死！一份给普通人的切实可行的减盐方案，赶紧收藏 盐，生活中必不可少的调味料。清水炖羊肉，加点盐更鲜美，菠萝等水果用盐水浸泡，涩味会消失，果味更加香甜……但，过量的盐，也威
豆制品，通常指大豆制品，也包括其他豆类加工而成的制品。豆制品种类繁多，每种豆制品都有自己的营养优势。 一般来说，制作豆浆时大豆与水的比例为1∶18～1∶20。这个比例的豆浆，
近日，国民营养健康指导委员会办公室印发《“减油、增豆、加奶”核心信息》。在“增豆”方面，《核心信息》明确，大豆及其制品可提供优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E等，适合所有人群食用。
1月13日电(中新财经记者 左宇坤)天道好轮回，我家特产瞒过谁？ 哈尔滨的故事还在继续。谁能想到，一波波“南北回礼”的友好互动，竟上演了一出“全国特产大摸底”的好戏，不仅挖掘了众多“隐藏
