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冬季皮肤闹脾气医生开出止痒方

　　冬至已过，你的皮肤还好吗？在寒冷的季节里，很多人感到皮肤开始“闹脾气”，不仅干燥、紧绷，还会伴有瘙痒和脱屑现象，甚至有的人说自己的皮肤“像糊了一层鱼鳞，晚上更是痒得无法入睡”……“嗨，这是正常的

生活2025-12-29
哪些人群比较适合冬日进补？哪些人群则需要谨慎？专家给出建议

　　中新网11月18日电国家中医药管理局于18日下午召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会，介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。有记者问，请问哪些人群比较适合冬日

生活2025-11-20
做好这4件事帮你养出一头健康秀发

你知道吗？白发的不同位置反映了不同的健康问题前额白发多与脾胃有关两鬓白发多与肝胆有关头顶和后脑勺白发多与肾脏有关如何养出一头秀发？一起来看～

生活2025-11-12
“一梨润三秋”吃梨有啥讲究？推荐4个“黄金食梨法”

进入秋季以后人体受燥邪影响容易出现一些不适症状比如咽干、鼻子干、皮肤干、咳嗽此时可以吃一些梨帮助缓解不适 4个“黄金食梨法” 莲子银耳梨羹、花椒梨盅蒸

生活2025-09-02
血虚与贫血一样吗？中医教你辨清体质对症补血

　　长沙晚报8月20日讯(全媒体记者徐媛通讯员聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血总患病率约为20%，不同人群存在显著差异，尤其集中在孕产妇、婴幼儿及高龄老人群体。中医血虚与西医贫血有

生活2025-08-26
你习以为常的6个行为，正在加速结节生长！很多人忽视了

　　肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……现代人一体检就查出各种结节。有人焦虑不已，害怕结节长大或癌变；有人则执着寻找原因，“为什么我会长结节”。　　到底什么样的结节会癌变？为什么有些人特别容易“集

生活2025-07-09
身体这5处“发红”的人气血足更健康对照检查→

　　俗话说“夏季无病三分虚” 　　意思是在夏季　　人体容易受到暑邪影响　　从而出现虚损　　如果你面色白、嘴唇白、手掌白　　就说明你“血虚”了　　如果你的身

生活2025-07-09
中医推荐七种食疗方，你心动了吗？

　　夏至将至，养生正当时　　中医推荐七种食疗方，你心动了吗？　　夏至将至，一年之中最为炎热的时候就要到了。　　至者，极也。在中医看来，这一时节天地阳气最为旺盛，而阳极阴生，阴气居于

生活2025-06-23
夏季吃姜正当时！这份食姜指南请收好

　　“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这句流传千年的民间谚语揭示了生姜在夏季养生中的重要地位。生姜，性温味辛，归脾、肺、胃经。可解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒。然而，姜虽好，却并非人人适宜

生活2025-06-23
中新健康丨生理期可以吃冰、吃辣？专家：不是“吃着不痛”就没事

　　中新网杭州5月14日电(张煜欢吴煜陈岩明)近日，“医生辟谣生理期不能吃冰不能吃辣”的话题冲上热搜，引发网友激烈讨论。有医生在短视频平台称：“90%的痛经都是原发性痛经，和吃什么没有关系。只要

生活2025-05-21

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