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冬天总想上厕所？“气温低＋生理因素”所致

　　长沙晚报全媒体记者杨蔚然通讯员李凤　　冬季气温走低，不少人被尿频、尿急、尿痛折磨，刚坐下没多久又想上厕所，尿量不多，却总有灼热、刺痛感，严重的甚至会出现血尿。很多人第一反应便是可能上

生活2026-02-09
立春养阳，从“梳头”开始

　　2月4日，我们迎来立春节气。这是二十四节气中的第一个节气，标志着春天的开始。此时阳气渐生，万物复苏，我国大部分地区气温开始回升，但冷暖空气仍频繁交替，呈现“乍暖还寒”的气候特点。江苏省第二中医院

生活2026-02-09
厚衣服别着急收！立春养生做好这7件事新的一年少生病

2月4日迎来二十四节气中的第一个节气立春此时人体机能、新陈代谢较为活跃是一年中养生的好时机立春做好这几件事为一整年的健康打下好基础咬一口，春天就来

生活2026-02-09
国际最新健康研究：色盲或导致膀胱癌结局恶化

　　中新网北京1月18日电 (记者孙自法)作为施普林格·自然2026年正式推出的全新研究型期刊，《自然-健康》首期发表的一篇研究论文显示，患有色盲(色觉缺陷)的膀胱癌患者，其生存率可能低于色觉正常

生活2026-01-27
睡觉出现5种症状，能否认定“血糖高”

　　日前，#睡觉出现5种症状说明血糖高了#话题冲上热搜，不少网友对照自身症状陷入焦虑。半夜饿醒、夜间口干……这些睡觉时的异常表现真的是血糖升高的“警报”吗？记者采访了南京市中西医结合医院相关科室多位

生活2026-01-27
中医养生小锦囊利用碎片化时间进行自我调理

　　中医养生小锦囊　　针对科研人员的工作特点，中国工程院院士张伯礼给出以下三个养生锦囊，帮助科研人员利用碎片化时间进行自我调理。　　工间“导引术”：科学松肩颈　　长时间伏案导致颈肩

生活2026-01-27
饭前喝杯水，血糖稳了、腰围小了！

　　饭前喝一杯，血糖稳了、腰围小了！方法超简单！　　在日常生活中，许多人对“饭前喝水”的建议持怀疑态度，担心“会稀释胃液”。一项新研究显示：饭前喝水不仅有助于减肥，还能改善多种健康问题。

生活2026-01-27
痛经别只会“多喝热水” 这几招帮你从根源暖起来

　　痛经困扰着许多女性，轻则不适，重则影响生活。在中医看来，这往往是身体发出的“失衡信号”——气血不通或气血不足。江苏省第二中医院中医师向大家分享了一些在家也能尝试的调理方法。　　气血不通的常

生活2026-01-27
喝水后的5个异常可能是身体发出的求救信号

当你喝水后出现这5个异常比如尿频、尿急、排尿困难血尿、脸部及四肢水肿就要提高警惕可能是身体发出的求救信号！喝水后的5个异常有1个就需要警惕　　尿频

生活2026-01-17
这6种病听起来很吓人，但其实基本不用治，别再花冤枉钱了！

　　随着医疗技术的进步，我们能够通过更加精细和先进的检查手段，如体检和各种专业检测，来发现身体内可能存在的各种问题。　　然而，正因为检测技术的高度发达，有时候一些看似令人担忧的诊断结果，实际上

生活2025-12-14

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