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学会这种呼吸方式肺功能、睡眠质量都悄悄变好了

　　呼吸能提供氧气、维持生命　　腹式呼吸更有利于增强肺功能　　预防呼吸道相关疾病　　改善睡眠、调节免疫力　　多个健康益处不请自来　　深呼吸的益处　　竟有

生活2025-12-29
2025年美国枪暴“多棱镜”：被压制的研究，被贩卖的恐惧，被撕裂的校园

　　【世界说・年终观察】2025年美国枪暴“多棱镜”：被压制的研究，被贩卖的恐惧，被撕裂的校园　　中国日报网12月29日电 2025年，枪支暴力的阴影依旧笼罩着美国社会。据美国“枪支暴力档案”

国际2025-12-29
甲流后再次发烧=二次感染吗？专家解答

　　甲流后再次发烧=二次感染吗？　　专家：3—6个月内再次感染同类型甲流的风险较低　　甲流刚好，又发烧了；明明退烧了，为啥咳嗽还不好？难道真是遇上甲流二次感染了吗？南京市第二医院呼吸与危

生活2025-12-14
肺结节≠肺癌专家建议这些人群应做胸部CT

　　每年的11月是“全球肺癌关注月”。肺癌是我国发病率、死亡率最高的恶性肿瘤。随着胸部CT的普及，越来越多的肺结节被筛查出来。眼下正值年底体检高峰，一旦体检发现肺结节，就意味着会有发展成肺癌的风险吗

生活2025-11-20
无声的声波有形的肺 | 健康体检

　　肺，是我们身体里一对日夜不息的“风箱”，藏在胸腔深处，看不见、摸不着，却关乎每一次呼吸质量。医生是如何“看见”肺部状态的？检查方法有不少，但也各有“短板”：X线有辐射，CT不便移动，听诊器依赖医

生活2025-11-20
1120心梗救治日不要忽视身体发出的这些信号

寒潮来袭急性心梗也进入每年的高发季节今天(11月20日)是心梗救治日 “1120”这组数字是关键时刻的救命口诀然而，心梗并非只威胁老年人近年来，心梗发病年

生活2025-11-20
呼吸“卡壳”超难受？当心慢阻肺病！｜世界慢阻肺日

　　11月19日是2025年世界慢阻肺日　　“上两层楼都得喘一会儿气，休息好久才缓过来。”65岁的老张以为自己是年纪大了，谁知到医院一查，被诊断为慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺病)。医生告诉他，这种

生活2025-11-20
心梗来临前的6个预警信号！记住这些，关键时刻能救命！

　　今天是11月20日，也是世界心梗日。　　想必大家对心梗都不陌生。心肌梗死(简称心梗)是一种会威胁生命的急症，主要影响老年人，而随着中国老龄化的趋势严重，2002~2020年急性心肌梗死(A

生活2025-11-20
年纪轻轻上个楼梯严重骨折，竟是这个爱好惹的祸！

　　11月2日，2025北京马拉松开跑，3.2万人同场竞速。不仅在北京，近期国内马拉松赛事扎堆举行，跑友参赛热情高涨。　　在许多人看来，马拉松是毅力与健康的象征。然而，对银川36岁的“跑马”爱

生活2025-11-12
中欧专家在沪聚焦心胸疾病前沿进展专家：中国创新药发展药政改革功不可没

　　中新网上海10月24日电 (记者陈静)刚刚参加2025年欧洲肿瘤内科学会(ESMO2025)归来的上海市胸科医院肿瘤科学术带头人、上海市肺部肿瘤临床医学中心主任陆舜教授24日对记者表示，中国在

生活2025-11-01

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