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吃饭时一个小改变，脂肪肝就有可能好转！

　　“轻度脂肪肝”“中度脂肪肝”……很多人的体检报告上都会出现这几个字。如何改善脂肪肝？一项研究显示：只需在日常吃饭上做出一个改变，短短4个月，就能让肝脏脂肪减少近24%。　　吃饭时的一个改变

生活2026-02-26
抗菌又环保：汉麻纤维未来大有可为

　　本报记者周姝芸　　人民日报海外版　　近日，中国农业科学院麻类研究所南方特色作物遗传育种创新团队取得新进展。　　科研人员通过全绿色、低能耗的功能化改性工艺，将汉麻纤维转化为兼具

生活2026-02-26
褪黑素含量远低于有效剂量车厘子并无助眠功效

　　本报记者雍黎通讯员黄琪奥　　前不久，“车厘子含褪黑素”相关话题登上社交媒体热搜榜，网络上甚至流传“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。不过，也有人质疑车厘子中褪黑素含量过低，实

生活2026-02-26
学学这些做法，让春节假期再“延长2天”

　　学学这些做法，让春节假期再“延长2天”！(不是请年假) 　　春节马上就要结束了。你有没有同样的感觉，工作日的每一天，时间都过得好漫长，但一到假期，时间就嗖得一下子过去了……有没有什么方法，可

生活2026-02-26
中国代表就乌克兰危机提出三点主张

　　新华社联合国2月24日电中国常驻联合国代表傅聪24日在安理会审议乌克兰问题时表示，乌克兰危机延宕已有四年，当前局势发展走到了关键路口。越是到了关键时刻，越需要坚定信心，加大努力。就乌克兰危机，

国内2026-02-26
每逢佳节“胖三斤”？这几招给身体“减负”

　　春节期间，家家户户都有特色年味，外出走亲访友时，也常常一起享用美食。　　如何在不增加身体负担的基础上品尝美食？春节饮食如何尽量避免高油、高盐、高糖？国家应急广播近日专访中国医科大学附属盛京

生活2026-02-19
春节坚果囤货指南：吃对不浪费，健康不缺位

　　追剧时抓一把香脆的开心果、早餐粥里撒几颗补脑的核桃仁、年货清单里少不了的腰果、杏仁……坚果凭一口酥香和丰富的营养，成了家家户户的“日常宝藏零食”。　　但你真的吃对了吗？　　不同坚果各

生活2026-02-19
中国专家成功研发可溯源AI诊断系统破解罕见病诊断世界性难题

　　中新网上海2月19日电 (记者陈静)罕见病确诊难、漏诊率高是全球医疗领域的共同痛点。记者19日获悉，中国专家团队研发的全球首个可溯源智能体式罕见病诊断系统DeepRare破解罕见病诊断世界性难

生活2026-02-19
平板支撑抖得像马达，不是因为肌肉没力气了，而是……

　　你有没有过这样的体验：跑步冲线后，或者一组深蹲刚做完，明明已经停下来站着不动，大腿却开始不受控制地轻微颤抖，步伐变得僵硬而不协调，几乎可以直接去丧尸电影里当群演。做平板支撑时，这种抖会更明显。

生活2026-02-19
勇往直前共创未来——习近平总书记在二〇二六年春节团拜会上的讲话激励海外中华儿女奋进新征程

　　新华社北京2月15日电题：勇往直前共创未来——习近平总书记在二〇二六年春节团拜会上的讲话激励海外中华儿女奋进新征程　　新华社记者　　中共中央、国务院14日上午在人民大会堂举行20

国内2026-02-19

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