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运动后拉伸，竟然这么重要！

　　我们都知道运动很重要，但运动前后一个非常重要的环节，却被很多人忽视了——拉伸。　　拉伸对身体有哪些好处？如何正确拉伸？　　拉伸为什么这么重要？　　如果把人体比作一台机器，肌肉就

生活2025-11-01
2025环漳河国际公路自行车赛圆满落幕

　　荆门10月26日电 (余哲王彧瑶叶玉兵)航特杯·2025环漳河国际公路自行车赛26日在湖北荆门漳河新区圆满收官。本届赛事以“大美漳河·骑游圣地”为主题，汇聚了来自12个国家和地区的20支职业

体育2025-11-01
2025环三峡自行车赛启幕

　　重庆巫山10月17日电 2025环三峡自行车赛17日在重庆巫山拉开帷幕。本届赛事吸引了来自马来西亚、泰国、荷兰等13个国家和地区，以及北京、重庆、内蒙古、广东等全国21个省区市的自行车精英选手参

体育2025-10-20
2025环门头沟国际公路自行车赛开幕

　　北京10月12日电 (记者邢翀)2025环门头沟国际公路自行车赛12日在北京市门头沟区体育文化中心开赛。作为升级为国际自行车联盟(UCI)2.2级的亚洲巡回赛事，本届赛事以“时尚京西，骑行圣地

体育2025-10-15
2025环崇明岛国际自盟女子公路世界巡回赛开赛

　　上海10月14日电 (记者缪璐)2025年环崇明岛国际自盟女子公路世界巡回赛14日拉开帷幕，全球近百名顶尖车手齐聚一堂，在赛场上挥洒汗水，沉浸式感受上海崇明的自然风光和人文底蕴。最终，来自澳大

体育2025-10-15
第十三届环太湖国际公路自行车赛在无锡收官

　　无锡10月13日电(记者泱波)12日，2025第十三届环太湖国际公路自行车赛暨长三角穿越赛第四赛段无锡滨湖马山环岛赛鸣枪开赛，来自国内外的132名职业车手齐聚太湖之滨展开激烈角逐，为本次赛事画

体育2025-10-15
2025环三峡自行车赛将在重庆三区县举行赛事总奖金25万元

　　重庆9月22日电(记者肖江川)记者22日从2025环三峡自行车赛新闻发布会上获悉，该赛事将于10月17日至19日在重庆市巫山县、云阳县、万州区举行，赛事总奖金25万元。图为2025

体育2025-09-24
“环青赛”揭幕战打响意大利波蒂-探索马耳他车队车手独揽“黄衫”“绿衫”

　　西宁7月7日电 (马铭言)6日，第二十四届环大美青海国际公路自行车赛(以下简称：“环青赛”)揭幕战打响，来自11个国家的22支车队、151名车手在青海省会西宁市为各色领骑衫展开角逐。

体育2025-07-09
2025年全国公路自行车锦标赛在内蒙古开幕

　　鄂尔多斯6月24日电 (记者李爱平)2025年全国公路自行车锦标赛暨全国青年公路自行车锦标赛第三届亚洲青年运动会选拔赛(鄂尔多斯)24日在内蒙古自治区鄂尔多斯市伊金霍洛旗开幕。图为

体育2025-06-28
2025年全国公路自行车锦标赛落幕

　　鄂尔多斯6月27日电 2025年全国公路自行车锦标赛暨全国青年公路自行车锦标赛第三届亚洲青年运动会选拔赛(鄂尔多斯)27日在鄂尔多斯伊金霍洛旗落幕。　　赛事为期6天，吸引了来自北京、天津、

体育2025-06-28

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