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每天坚持5分钟，学做自己的“护耳师”

　　2026年3月3日，我们迎来了第27个全国“爱耳日”，今年的活动主题为“全民科学爱耳，共护听力健康”。现代医学研究表明，噪音暴露、耳机使用不当、耳部感染、耳毒性药物、熬夜劳累等，都是损伤听力的主

生活2026-03-06
抓住脾胃调理“黄金季”，4招让你的脾胃强大起来

　　脾胃不好百病生！每天这样吃饭的人，身体可能不会太好！抓住脾胃调理“黄金季”，4招让你的脾胃强大起来　　春节期间　　油腻食物吃得多　　寒凉食物吃得多　　一日三餐也不规律了

生活2026-03-06
（侨乡新貌）元宵鱼灯映渔港厦门侨村侨韵长

　　厦门3月1日电题：元宵鱼灯映渔港厦门侨村侨韵长　　作者吴冠标　　元宵节将至，厦门市翔安区欧厝社区年味未散、暖意正浓。在欧厝鱼灯工社内，孩子们在老师指导下扎制传统鱼灯，剖竹为骨、

海外华人2026-03-06
春节饮食易伤脾胃中医调理有良方

　　防治脾胃病中医有妙招　　春节期间饮食丰富多样、油腻食物和零食增加，会加重脾胃运化负担。中医认为，脾胃为气血生化之源。如何预防脾胃病？不久前，国家中医药管理局举行发布会，邀请中医专家为呵护

生活2026-02-26
如何培养中医药高层次人才？吴焕淦：恪守医道之“正”兼具开拓融合之“新”

　　中新网上海2月25日电 (记者陈静)“针灸作为中医药走向世界的重要载体，研究生的培养必须既扎根经典、恪守医道之‘正’，又拥抱前沿、开拓融合之‘新’。”上海市文史研究馆馆员、上海市针灸经络研究所

生活2026-02-26
告别假期疲惫感三招重启身心好状态

　　春节长假已过，当喜庆的余温逐渐散去，您的身体是否也发出了“抗议信号”？颈肩僵硬、腰背酸痛、疲劳难消、精神涣散，这不仅仅是简单的“没休息好”，更是假期生活模式打破平衡后，身体结构、生物力学与内在节

生活2026-02-26
中西医结合让孩子脊柱侧弯防治少走“弯”路

　　“进入寒假，科室门诊量明显增长，青少年患者占比显著提升，从平时约30%上升到近50%，占据门诊量的‘半壁江山’。”中国中医科学院望京医院运动医学三科主任医师金哲峰告诉记者。　　“学习什么时

生活2026-02-19
守住脾胃关健康过春节

　　春节将至，正是家人团聚、共享美食的时节。然而，饮食不节加之一些地区天气依然寒凉，极易损伤脾胃，引发消化不良、胃痛胃胀等“节日病”。金元四大家之一李东垣在《脾胃论》中强调“内伤脾胃，百病由生”，揭

生活2026-02-19
以经济体制改革为高质量发展激发强劲活力

　　发展出题目，改革做文章。当前，中国经济巨轮正驶向蕴含战略机遇同时也充满不确定难预料因素的浩瀚大洋。如何扬帆破浪，在高质量发展的航道上行稳致远？答案清晰而肯定：惟改革者进，惟创新者强，惟改革创新者

理论2026-02-19
冬天总想上厕所？“气温低＋生理因素”所致

　　长沙晚报全媒体记者杨蔚然通讯员李凤　　冬季气温走低，不少人被尿频、尿急、尿痛折磨，刚坐下没多久又想上厕所，尿量不多，却总有灼热、刺痛感，严重的甚至会出现血尿。很多人第一反应便是可能上

生活2026-02-09

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