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立春日，春在何处立？（节气趣谈）

　　立春日，春在何处立？(节气趣谈) 　　本报记者朱金宜《人民日报海外版》　　今年2月4日是立春日，我们又迎来了新一轮四季交替的开始，不少人或许已经期待着气温回暖、春暖花开。不过，按照

生活2026-02-09
输液冲不走血管“垃圾”养生别走这些“捷径”

　　上了年纪，身体如同一台老机器，一些“零部件”亮起警报。冬日的急诊室里，因心梗、脑梗等急症送医的患者不在少数，不少老人开始琢磨起各式“养生招”。　　这段时间，陈大伯(化名)感觉自己像是有“脑

生活2026-02-09
老年人睡不好，不能坐视不管

　　老年人睡不好，不能坐视不管 | 享银龄护安康　　老年人的睡眠问题容易被忽视，人们往往将这些睡眠变化视为衰老的正常现象。　　的确，睡眠模式会随着年龄增长发生变化，可表现为入睡时间提前

生活2026-02-09
手脚冰凉，如何温暖过冬？

　　手脚冰凉，如何温暖过冬？(健康驿站) 　　每到冬天，许多人都会感到手脚冰凉，即使穿得很厚，也难以真正暖和起来。为什么会有这种现象？该如何有效改善？本报记者对此进行了采访。　　为何女性更

生活2026-01-27
痛经别只会“多喝热水” 这几招帮你从根源暖起来

　　痛经困扰着许多女性，轻则不适，重则影响生活。在中医看来，这往往是身体发出的“失衡信号”——气血不通或气血不足。江苏省第二中医院中医师向大家分享了一些在家也能尝试的调理方法。　　气血不通的常

生活2026-01-27
告别老吃法！蒸烤煮之外，苹果养生吃法“上新”了

　　近日，#苹果养生吃法不只煮水##三九天喝苹果水##这样吃苹果能养脾胃#等相关话题频上热搜，苹果一时间似乎成了养生界的“顶流”。有网友表示，胃痛吃什么都难受，吃了烤苹果就很舒服；也有网友拉肚子时会

生活2026-01-17
嘴上起水泡不是“上火”！小心是这种终身潜伏的病毒！会传染！

　　相信不少人都有过这种“惨烈”的经历：嘴角、口周动不动就出现一片红肿的小水疱，火辣辣的又痒又疼，有时候这些小泡还会一边流黄水，一边结痂，一边裂开，而且这些水疱经常是一加班就长，一到经期就长，甚至有

生活2026-01-17
医生提醒：低温烫伤易被忽视

　　冬日里，氤氲的温泉是驱散寒意、放松身心的热门选择。但最近，重庆的陈女士却因为泡温泉泡出了低温烫伤。记者从陆军军医大学西南医院皮肤科获悉，近段时间，因泡温泉导致受伤到医院就诊的病例时有发生。

生活2026-01-17
豆制品会引起性早熟？多虑了！

　　豆制品是我国饮食文化中不可或缺的一部分。在餐桌上，从一杯温润的豆浆、一块软嫩的豆腐，到一盘香浓的腐竹、一碟下饭的腐乳，豆制品无处不在。近日，湖北疾控发布12月食品卫生与营养健康提示，详细介绍了豆

生活2025-12-26
这种“胳肢窝味儿”蔬菜，含钙量竟比牛奶还高，北方人更爱

　　最近在互联网上冲浪，发现的最震惊的事情莫过于，原来茴香馅儿的饺子在京津冀才最流行。谁懂茴香肉的饺子有多美味！！！图片来源于社交平台　　为啥茴香馅饼、茴香饺子包子这类拿茴香当“蔬

生活2025-11-12

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