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连日来，在副热带高压天气系统的控制下，我国正经历今年以来最强高温过程，新疆、山东、河南、浙江、江苏、安徽局地达40℃以上。 截至7月6日14时，山东诸城以40.7℃位于榜首，比新疆吐鲁番
最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖 60 天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。 身边好多朋友都在喊着要“控糖”。 不过，控
今年最强高温来袭 白天热、夜里也热 尤其是中东部 遭遇了今年以来范围最大 强度最强的高温过程 酷热之下，很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑，但吃“冰”也得讲究“科学
在社交平台上，有这样的一类现象引起了很多网友的热议和共鸣： “我很容易觉察到别人的想法，但又不想迎合别人，每天都因为人际关系内耗。” “我太在意别人说的话了，有时候别人随口一句话
被东北人叫做“臭菜”的它，没想到补钙还护眼，今天就试试！ 说到让人爱恨交加的蔬菜，芝麻菜绝对位列其中，有人觉得它方便烹饪，但有人觉得它味道奇怪。如今，因其特殊的味道和口感，芝麻菜在众多蔬
炎炎夏日夜，很多年轻人喜欢整晚开着空调睡觉，然而很多老人却觉得，开窗比吹空调睡觉更健康。 夏天晚上到底是开窗睡觉好，还是开空调睡觉好？空调是否要开整宿？ 01 开窗睡觉还
策划制作 作者丨王艳丽 注册营养师 审核丨张宇 中国疾病预防控制中心 研究员/博士 国家健康科普专家 中国医师协会健康传播工作委员会委员 阮光锋 科信食品与健康
救命！想挑战地狱辣然后后悔辣！到底怎么能快速解辣？有人说是热水，有人说是冷水，在我下次被辣到需要紧急支援之前，必须搞明白不可。 辣是一种痛觉 我们能吃到“酸甜苦咸鲜”这些味道时，
谈及控糖，很多人脑海中第一个闪现的念头往往是“少吃甜的”。这种观念深入人心，认为只有那些尝起来甜腻的食物才是血糖的“敌人”。 然而，在我们的日常饮食中，潜藏着一些“伪装者”——它们口感上
生活中 很多人手指都出现过小倒刺 这时有人会麻利地上手撕掉它 殊不知这个动作却埋下了感染发炎的隐患 有的甚至酿成大祸！ 因为拔倒刺而进医院的例子 真的不少
