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搜索词科普中国，我们为您找到与科普中国相关的结果261个

这几种鱼尽量少吃，重金属含量可能超标！

　　中国人喜欢吃鱼，但随着生活水平的提高，人们对饮食安全的要求也越来越高，很多人担心鱼类、水产会不会有重金属污染，比如汞污染的风险，鱼到底该怎么挑选、怎么吃更健康？这些问题，我们来一一解答！　

生活2026-02-09
这7个“睡眠小偷”，正在悄悄掏空你的精力！毁掉你的睡眠！

　　相信很多人有这样的感觉，明明每晚睡够了8小时，醒来后却依旧感到疲惫不堪，提不起精神。　　事实上，8小时只是睡眠的“时间标准”，睡眠的质量，从来不是由时钟决定的。当深度睡眠不足、昼夜节律紊乱

生活2026-01-27
一个你以为很护肤其实可能“毁脸”的行为，很多人都在做！

　　一个你以为很护肤其实可能“毁脸”的行为，很多人都在做！还多花了很多钱！　　细心的朋友，可能会发现，如今护肤趋势逐渐走向了两个极端。　　一边是看起来非常专业和复杂的护肤模式，叠加多种护

生活2026-01-27
不是错觉：过了这个年纪，真的更容易长胖！

　　肥胖已经成为全球性的公共卫生难题，目前我国有超过一半的成年居民超重或肥胖。肥胖会增加一系列疾病的发生风险，包括心血管疾病、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症和瘟症，既影响大家的健康，还会给每个人造成

生活2026-01-27
南北方为什么同样的温度，感受却天差地别？

　　你的冬天我的冬天好像不一样！南北方为什么同样的温度，感受却天差地别？　　一到冬天，中国人就自动分成了两个阵营。南方人一边盯着天气预报盼雪，一边抱着暖宝宝围在空调出风口和小太阳周围“蹲点取暖

生活2026-01-27
这些看似不起眼的生活习惯，却在悄悄增加癌症风险！

　　这些看似不起眼的生活习惯，却在悄悄增加癌症风险！很多人重复做…… 　　2024 年 2 月，国家癌症中心赫捷院士团队在《国家癌症中心杂志》上发表了一篇题为《2022 年中国癌症发病率和死亡率

生活2026-01-27
6种看起来干巴巴的食物，实则是隐藏的“脂肪大户”

　　6种看起来干巴巴的食物，实则是隐藏的“脂肪大户”！好多人都不知道…… 　　在追求健康和减肥的道路上，很多人刻意避开了看起来高脂肪、高热量的食物，但却经常被食物的外表迷惑导致“踩坑”。一些看似

生活2026-01-27
大几千的羽绒服也钻绒？到底有没有不钻绒的羽绒服？

　　大几千的羽绒服也钻绒？世界上到底有没有不钻绒的羽绒服啊？　　“任你东西南北风，我整一件厚羽绒”——在寒冷的冬季，羽绒服已经成为我们抵御严寒的首选装备。但是，大家在享受羽绒服带来的温暖时，也

生活2026-01-27
血栓最怕7类食物，告诉家人要多吃

　　通俗地说，“血栓”就是血液中的半凝块状物质。目前，血栓相关的疾病发病率高、致残率高、死亡率高。　　比如熟悉的脑血栓，会导致脑部缺血，当缺血区域无法得到足够的氧气和营养物质，就可能引发脑梗死

生活2026-01-27
早餐吃够这类食物，真的能帮你控体重、控血糖！

　　你有没有过这种烦恼：明明吃了早餐，可没过没多久，就开始饿得“抓心挠肝”！为什么会这样呢？　　科学家发现，早餐如果蛋白质摄入不足，就会让人饿得快，这很可能会导致全天能量摄入超标，从而更容易发

生活2026-01-27

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