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哪些坏习惯正在毁掉你的听力？专家支招提早干预

　　跟家中老人或者长辈交流的时候，他们难免会大声问“你说什么？我听不清！”而年轻人，现在戴耳机的时间越来越长，摘下耳机后，却经常觉得听不清周围的声音。这些问题，所指向的就是听力受损。　　我们的

生活2026-03-06
开学在即孩子生物钟“乱套”了咋办？

　　深圳特区报记者罗莉琼　　寒假里，学生们总盼着能“睡到自然醒”“补足平时缺的觉”，随之而来的，往往是作息紊乱、零食不断、“晚上不睡、早上不起”的假期生活。如今开学在即，如何把孩子“倒”过来

生活2026-03-06
阴雨连绵，情绪“发霉”怎么办？医生解读

　　阴雨连绵，情绪“发霉”怎么办　　医生解读：短暂波动无需焦虑，持续超两周需警惕　　“南京下雨要把我给下发霉了，阴天就情绪莫名低落，是激素影响还是我自己有问题啊……”近日，不少人表示，受

生活2026-03-06
健康减重，推荐“吃动睡”黄金组合丨世界肥胖日

　　科学吃喝，不走弯路　　在饮食管理方面，核心建议是多样化、适量化、个性化。　　首先，保证食物种类丰富，每天摄入食物种类不少于12种，每周不少于25种。避免单一食物过量摄入，确保营

生活2026-03-06
德黑兰华侨华人讲述：撤离点附近时有爆炸，战机、导弹来回盘旋

　　3月3日电(李慧玲)当地时间3月2日，伊朗全境多地遭到密集空袭，形势严峻。战火交织之下，撤侨行动争分夺秒，加紧推进。　　“在2日撤离第二批侨胞的时候，旁边都在爆炸，就500米。”伊朗华侨华

海外华人2026-03-06
春节狂吃不胖的秘诀：学会这7招，别人长肉你不长

　　回家过年虽然开心，但“每逢佳节胖三斤”也让不少人感到烦恼。那么，该如何防止过节长肉呢？注意这 7 点“不要”，或许能避免过节“长膘”。　　1.不要频繁聚餐，暴饮暴食　　过年能和很多亲

生活2026-02-26
与风赛跑的人

　　攻坚建军百年·新样貌新作为丨与风赛跑的人　　风，从哪里来？　　风，到哪里去？　　辛义，这个长相酷似《士兵突击》里许三多的火箭军某部一级军士长，回忆起25年前入伍时的自己，还是

军事2026-02-26
（新春走基层）国铁广州局逾千列列车提供静音车厢服务

　　中新网广州2月10日电 (郭军程志远赵小艳)记者10日从国铁广州局了解到，今年春运以来，国铁广州局提供静音车厢服务的列车已增至1015列，助力旅客回家路上“静”享美好。　　“小朋友，不

大湾区2026-02-19
2月春节假期期间健康防护提示

　　2月份春节假日期间人员流动与聚集、境内游、出境游将会明显增多。中国疾病预防控制中心温馨提示：2月份春节假期期间，需做好防寒保暖，需关注流行性感冒等其他急性呼吸道传染病、人感染禽流感、诺如病毒胃肠

生活2026-02-19
春节临近，谨防6种儿童伤害

　　春节临近，谨防6种儿童伤害 | 护苗加油站　　寒假期间，交通事故、一氧化碳中毒、烧伤烫伤等各类安全事故高发。为了让孩子度过一个健康、愉快、安全的寒假，家长和孩子要提高安全防范意识，做好寒假

生活2026-02-19

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