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“苏超”南京队西班牙籍主教练：足球是城市间的一种交流方式

　　南京11月19日电 (记者朱晓颖)19日，在南京参加“2025世界市长对话·南京”活动的世界各城市的市长们走进南京市雨花台中学足球场参与互动。2025江苏省城市足球联赛(简称“苏超”)南京队西

体育2025-11-20
减肥真的没那么难！国家背书的“健康体重管理百科”刷3遍，我终于瘦了！ | 科学减重一起来

朋友们是不是减肥总在 “办卡→吃草→体重反弹” 循环　　别慌！国家+科学双背书的“健康体重管理百科”，它！来！了！　　从怎么吃、怎么动，到如何避开那些年踩过的“坑

生活2025-11-01
第十二届广州塔国际登高赛举办海内外2000名嘉宾选手参与

　　广州10月19日电 (记者蔡敏婕)第十二届广州塔国际登高赛19日在广州举办，吸引来自35个国家和地区共2000名嘉宾和选手参与。　　本届登高赛一共三大赛道，分别是阿尔法凌空探险赛道、核心

体育2025-10-20
朝“问”健康丨吸氧是否“多多益善”？专家：当心氧中毒

　　当下，随着便携式制氧机的出现，氧疗的普及程度也不断提高。专家提醒，吸氧并非“多多益善”。　　首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师童朝晖：若盲目吸氧，可能引发氧中毒，其症状表现为胸骨后疼痛

生活2025-10-11
粗粮≠全谷物主食这样吃更健康

　　如今，多吃粗粮已经成为不少人的健康饮食硬指标。《中国居民膳食指南(2022)》强调，平衡膳食应食物多样、谷类为主。谷类食物含有丰富的碳水化合物，是人体所需能量最经济、最重要的食物来源，也是B族维

生活2025-09-24
首届全国青少年田径运动会探索人才培养新路径

　　历时6天的第一届全国青少年田径运动会日前在辽宁省沈阳市闭幕。本届运动会共设置56个比赛项目，一批希望之星崭露头角。据官方数据统计，共6项6次改写或追平亚洲少年最好成绩，4项11次超越全国少年最好

教育2025-08-26
“粽”情端午，食养有道

　　说起粽子，人们对它的印象首先是端午节的节日食品，而后是一种美味食物，却很少会想到粽子其实也可以是一种养生食品，不同的馅料有着不同的食疗功效。　　-豆瑞　　为什么端午要吃粽子？除了纪念

生活2025-06-03
端午吃粽子还有食疗功效！听中医解析如何吃更养生

　　端午吃粽子不仅是文化习俗还有食疗功效！听中医解析如何吃更养生　　说起粽子，人们对它的印象首先是端午节的节日食品，而后是一种美味食物，却很少会想到粽子其实也可以是一种养生食品，不同的馅料有着

生活2025-06-03
水果代餐，多多益善？别信是谣言

　　多学一个知识点　　这些吃水果习惯不可取！　　《中国居民膳食指南(2022)》建议，健康成年人每日摄入200~350克新鲜水果，但以下食用水果的方式，并不科学：　　将水果榨

生活2025-05-26
跨越万里同竞渡荆州龙舟赛成中外文化交流新纽带

　　荆州5月25日电(吴淘淘周栎肖若成)2025年中国龙舟公开赛(湖北·荆州站)25日在荆州古城东门外九龙渊举行，现场一支外国友人及留学生组成的龙舟队参与其中。　　当地时间5月24日，远在

体育2025-05-26

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