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低成本抗衰，这个“作弊”小技巧在家就能做

　　低成本抗衰，强烈推荐这个“作弊”小技巧！在家就能做　　网上“背薄一寸，年轻十岁”“练背治垮脸”的说法很流行，许多人都希望通过锻炼背部来改善面部轮廓，达到抗衰老的效果，也有人嗤之以鼻，“脸垮

生活2025-12-29
冬季皮肤闹脾气医生开出止痒方

　　冬至已过，你的皮肤还好吗？在寒冷的季节里，很多人感到皮肤开始“闹脾气”，不仅干燥、紧绷，还会伴有瘙痒和脱屑现象，甚至有的人说自己的皮肤“像糊了一层鱼鳞，晚上更是痒得无法入睡”……“嗨，这是正常的

生活2025-12-29
头发开叉其实是种病！3步就能改善

　　大家的头发问题，不一定是脱发，还可能是头发分叉。不少网友现身说法，有的人头发分叉，甚至搭起了桥梁，有的人开叉成了扫把、螺旋桨。　　这些五花八门的头发开叉，其实是头发生病了，医学上叫做“毛干

生活2025-12-29
身处寒冬时节，我们该如何科学预防和应对冻伤？

　　别让寒冷“咬”伤你　　寒冬时节，长时间待在户外，手指、耳朵等部位常常会传来刺痛感，摸起来冰凉僵硬；若继续暴露，甚至可能出现红肿和水泡——这正是身体发出的“冻伤警报”。　　很多人可能觉

生活2025-12-29
水银体温计退出替代品选购攻略来啦！

　　自2026年1月1日起，我国将全面禁止生产含汞体温计和含汞血压计产品。这意味着，凭借精准、廉价优势陪伴了几代人成长的水银体温计，即将正式退出历史舞台。　　消息一出，水银体温计甚至一度出现身

生活2025-12-29
经济日报评论员：坚持政策支持与改革创新并举——论贯彻落实中央经济工作会议精神

　　中央经济工作会议在分析“今年怎么看”和部署“明年怎么办”中，概括提炼出“五个必须”的新的认识和体会。其中，必须坚持政策支持和改革创新并举，是既推动解决现实问题，实现稳中求进，又瞄准提质增效，实现

理论2025-12-29
“两个毫不动摇”的理论创新与实践

　　坚持和完善社会主义基本经济制度，是我国经济发展的制度基础，是习近平经济思想的重要内容。党的二十届三中全会提出，“要毫不动摇巩固和发展公有制经济，毫不动摇鼓励、支持、引导非公有制经济发展，保证各种

理论2025-12-29
“百千万工程”：破解城乡区域发展不平衡的广东实践

　　“百千万工程”：破解城乡区域发展不平衡的广东实践　　——写在广东实施“百千万工程”三年初见成效之际　　中国第一经济大省，何以继续走在前列？　　当务之急是补强短板弱项，重中之重是

理论2025-12-29
雪域非遗羌姆：展现中华文化多元之韵

　　“咚咚——锵！”雄浑的铜钦声穿透藏历新年的晨光，钹镲的脆响在庭院里交织回荡。每年此时，藏地各处总会如期上演羌姆——一种蕴含着藏地深厚风土人情的古老舞蹈。表演者身着色彩斑斓的服饰缓步登场，衣袂轻扬

娱乐2025-12-26
冬至：藏阳养阴，适度进补（节气与健康）

　　本报记者王美华《人民日报海外版》　　今年12月21日，我们迎来冬至节气。“这是冬季的第四个节气，‘至’指极致，冬至这天北半球白昼最短、黑夜最长，意味着北半球正式进入一年中最寒冷的时期。

生活2025-12-26

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