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吃这一类药，千万别喝热水！很多人都忽视了

　　从小到大，几乎人人都吃过“胶囊”这类药物。服药时，一杯热水十分贴心，但在医生看来，“用热水送服胶囊”反而是个危险的操作。　　《生命时报》邀请专家解读其中的原因，并提醒你哪些药物不宜热水送服

生活2025-12-26
一到秋天就郁闷？可能是身体“缺水”了

　　入秋后，很多人发现不仅皮肤易干燥、咽喉常感不适，就连情绪也似乎蒙上了一层薄雾，容易感到莫名的低落、烦躁、焦虑，甚至失眠多梦。这并非简单的心情不好，从中医药的角度看来，这是秋燥伤及身心。秋燥带来的

生活2025-11-01
这种菜炖鱼、煮粥巨香！促排便且比胡萝卜还“护眼” 只当调料太可惜

　　西餐中大多会添加各种香料蔬菜到菜肴和餐后甜点中，达到增香添色的目的，同时还能促进食欲。　　在我国餐桌上，藿香凭借其馥郁的香气和出色的营养价值，正成为备受瞩目的“香料”，是很多菜肴的“灵魂伴

生活2025-09-07
“养生水”是否真能养生？

　　法治日报记者张守坤　　人参、黄精、甘草……这并不是中药药方，而是养生茶饮配方。在一块写有“养生有道”四个大字的招牌背后，不时有二三十岁的年轻人进出选购“开心水”“满血茶”等店内的招牌饮品

生活2025-09-07
上海中医药大学校长鼓励学子传承不泥古、创愈疾济世之新

　　中新网上海9月6日电 (记者陈静)“中医药的发展史，就是一部在持守根本中与时俱进的传承创新史。”上海中医药大学(简称：上中医)校长季光5日表示，从秦汉时期《黄帝内经》到东汉张仲景《伤寒杂病论》

生活2025-09-07
秋天得润养吃对这种食物能润肺止咳、抗衰老

　　秋季干燥，最宜润养　　提到秋季最“润”的食物　　一定不能少了杏仁　　它益血管、抗氧化、抗衰老　　润肺止咳、通便　　做菜煲汤、做饮品、入药　　是生活中

生活2025-09-02
身体这5处“发红”的人气血足更健康对照检查→

　　俗话说“夏季无病三分虚” 　　意思是在夏季　　人体容易受到暑邪影响　　从而出现虚损　　如果你面色白、嘴唇白、手掌白　　就说明你“血虚”了　　如果你的身

生活2025-07-09
夏日解暑药，你用对了吗？｜科普时间

　　炎炎夏日，风油精、清凉油、藿香正气水等“国民解暑药”，是许多家庭的常备品。然而，若不加区分地随意使用，不仅无法有效防暑，甚至可能带来风险。例如，仁丹、人丹的成分和功效不尽相同，不是人人都能用；藿

生活2025-06-23
中医推荐七种食疗方，你心动了吗？

　　夏至将至，养生正当时　　中医推荐七种食疗方，你心动了吗？　　夏至将至，一年之中最为炎热的时候就要到了。　　至者，极也。在中医看来，这一时节天地阳气最为旺盛，而阳极阴生，阴气居于

生活2025-06-23
中医专家：针灸等疗法可有效帮助烟民戒断心瘾和身瘾

　　中新网上海5月31日电(记者陈静)吸烟对全身循环系统有着连锁影响。但戒断心瘾、应对戒断反应对烟民来说不是容易的事情。　　“很多烟民之所以难以戒烟，很多是由于对烟味的喜爱，因此有了心瘾。”

生活2025-06-03

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