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冬季皮肤闹脾气医生开出止痒方

　　冬至已过，你的皮肤还好吗？在寒冷的季节里，很多人感到皮肤开始“闹脾气”，不仅干燥、紧绷，还会伴有瘙痒和脱屑现象，甚至有的人说自己的皮肤“像糊了一层鱼鳞，晚上更是痒得无法入睡”……“嗨，这是正常的

生活2025-12-29
2025莆田马拉松举行万余名跑者聚“妈祖故里”共绘城市奔跑画卷

　　莆田12月29日电 (记者闫旭)玩觅·木兰溪杯2025莆田马拉松28日在木兰溪治理展示馆鸣枪起跑。　　此次赛事以“全到莆田过大年”为主题，吸引了14000名跑者聚“妈祖故里”，以奔跑的姿

体育2025-12-29
冬至：藏阳养阴，适度进补（节气与健康）

　　本报记者王美华《人民日报海外版》　　今年12月21日，我们迎来冬至节气。“这是冬季的第四个节气，‘至’指极致，冬至这天北半球白昼最短、黑夜最长，意味着北半球正式进入一年中最寒冷的时期。

生活2025-12-26
现代人营养过剩仍需要“冬令进补” 专家提“通、化、清”三字诀

　　中新网11月18日电国家中医药管理局于18日下午召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会，介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。有记者问，随着生活水平提高，现代人

生活2025-11-20
儿童青少年身高干预需科学专家提醒勿入“拔苗助长”误区

　　近年来，儿童青少年身高日益成为家长关注的焦点，随之而来的“生长贴”、配方奶粉等“助高”产品在电商平台和母婴社群中流行，引发了大众关于科学身高干预的讨论。记者了解到，在蚂蚁集团旗下AI健康应用AQ

生活2025-11-20
立冬养生启新 “膏” 海派膏方开炉熬制

　　中新网上海11月7日电(记者陈静)冬季养生，膏方是不变的“主角”。7日恰逢立冬时节，上海的医院冬令膏方开熬。　　当日，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(下称岳阳医院)膏方制作间内，浸

生活2025-11-12
中新健康｜“冬补就得大补”？专家：冬补不等于蛮补

　　中新网11月6日电国家卫生健康委6日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(立冬)有关情况，并答记者问。会上，中国中医科学院广安门医院主任医师齐文升表示，冬季进补是我们古人的传统智慧，但是冬补不等

生活2025-11-12
秋季养脾“黄金季” 4招见效改掉伤脾胃习惯

脾胃不好百病生秋季是养脾胃的“黄金季” 养脾胃做好这几件事　　01 　　秋冬季养好脾胃　　你的身体会感谢你　　脾气虚在夏季、秋冬季交替时高发，秋冬尤其容易

生活2025-11-12
立冬时节话养生：为啥要喝羊肉汤？

　　北京11月7日电(记者上官云)“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。”立冬，是冬季的第一个节气。它的到来，意味着万物进入休养、收藏状态。　　记者在采访中了解到，围绕这一节气，形成了诸多有趣的

文化2025-11-12
一到秋天就郁闷？可能是身体“缺水”了

　　入秋后，很多人发现不仅皮肤易干燥、咽喉常感不适，就连情绪也似乎蒙上了一层薄雾，容易感到莫名的低落、烦躁、焦虑，甚至失眠多梦。这并非简单的心情不好，从中医药的角度看来，这是秋燥伤及身心。秋燥带来的

生活2025-11-01

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