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牛身上这块肉“最好吃”！高蛋白、低脂肪，但真的不推荐你多吃

　　提到蹄筋，很多人脑海中会浮现出它那Q弹软糯、入口即化的口感，这种独特的质地常常让人联想到“油腻”和“高热量”。看起来像肥肉的蹄筋，让不少人将其与猪蹄、肥肉等归为一类，认为它是导致体重增加的“隐形

生活2025-09-07
警惕！这7种食物不甜却让你血糖飙升，很多人经常吃

　　谈及控糖，很多人脑海中第一个闪现的念头往往是“少吃甜的”。这种观念深入人心，认为只有那些尝起来甜腻的食物才是血糖的“敌人”。　　然而，在我们的日常饮食中，潜藏着一些“伪装者”——它们口感上

生活2025-06-15
为何餐馆都在统一提供免费柠檬水？

　　为何餐馆都在统一提供免费柠檬水啊？　　越来越多的餐厅正在逐渐用更清新的水饮代替普通的凉白开、冲泡茶，而我们似乎也觉得这些水饮更能提升就餐的体验感，也成为了餐馆们的“隐形竞争力”，这是为什么

生活2025-06-09
被苏东坡“种草”了杨梅粽！网友：古人的嘴可真会吃啊~

　　端午节的味道　　是属于粽子的　　你是否好奇　　粽子是如何走进人们生活的？　　古人又偏爱什么馅儿的粽子？　　一同探寻粽子的“前世今生” 　　01 　

娱乐2025-06-03
哪些人不宜吃粽子 “食用说明”请查收

端午节临近又到了一年一度粽子甜咸博弈白热化的时候粽子不仅可咸可甜还可方可尖粽子的“N”种形态你知道几个一起来了解粽子的奇妙打开方式天津

生活2025-05-26
嘴唇总是干裂起皮，可能不是缺水！

　　你的嘴唇是否经常干燥、起皮、刺痛？有些人认为这是由于缺水或者季节性干燥，但不管是喝水还是涂润唇膏，嘴唇依然反复干裂。　　这些看似不起眼的症状，可能正是唇炎在作祟。　　嘴唇干裂起皮

生活2025-05-21
边吃饭边看视频会损耗气血！做好“三个一”帮你把气血补回来

“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯在损耗气血的运行比如边吃饭边看视频爱吃凉食、暴饮暴食等身体一切生命活动的源泉都在于气血当气血被“掏空”时很

生活2025-05-21
稀粥和米饭的营养价值相同……是真是假？

　　稀粥和米饭的营养价值相同……是真是假？ | 谣言终结站　　“稀粥和米饭的营养价值相同”，这种说法是不科学的。实际上，稀粥和米饭的营养价值有很大差异，主要体现在能量密度和营养成分的含量上。

生活2025-05-17
如何科学应对消化不良？专家支招

　　中新网上海4月9日电 (记者陈静)4月9日是国际护胃日。“胃在整个消化系统中起着‘火车头’的作用，消化不良带来的连锁反应往往超出消化系统本身。”上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科主任医师陈

生活2025-04-13
“不吃早餐危害大”有科学依据吗

　　北京日报张田勘　　刚刚过去的春节假期，不少年轻人可能都有这样的经历：因为玩到深夜第二天早上不想起床，却被注重养生的父母薅起来吃早餐。不吃早餐的危害真有父母想的那么大吗？围绕人们不吃早餐究

生活2025-02-07

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