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吃饭时一个小改变，脂肪肝就有可能好转！

　　“轻度脂肪肝”“中度脂肪肝”……很多人的体检报告上都会出现这几个字。如何改善脂肪肝？一项研究显示：只需在日常吃饭上做出一个改变，短短4个月，就能让肝脏脂肪减少近24%。　　吃饭时的一个改变

生活2026-02-26
中新健康｜守岁熬夜后这些妙招助您快速“回血”

　　中新网北京2月17日电(记者赵方园)“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”。除夕夜阖家团圆、守岁迎新，是中国人最重视的传统习俗。　　然而，许多人熬夜后哈欠连连、浑身乏力，次日明显感觉状

生活2026-02-19
（新春走基层）国际友人恋上侨乡青田年味烟火气里感受中国文化魅力

　　丽水2月11日电（周健舒旭影林勇超）“来到青田，能看到这么高水平的文艺演出，体验到丰富多彩的新春活动，太开心了。”2月11日，在侨乡浙江青田，国际友人苏珊（Susan）表示，自己会通过网络将

海外华人2026-02-19
这些常见食物竟是“防癌密码” 一日三餐这样吃能防癌→

　　2月4日是世界癌症日，《中国肿瘤患者膳食营养建议》指出：合理营养是肿瘤防治的重要一环。那么，一日三餐里到底藏着哪些“防癌密码”、怎么吃才更好？　　一日三餐里藏着“防癌密码” 　　蔬菜

生活2026-02-09
一日三餐里藏着哪些“防癌密码” 怎么吃才更好

　　明天(2月4日)是世界癌症日，今年的主题是“以人为本，携手抗癌”。《中国肿瘤患者膳食营养建议》指出：合理营养是肿瘤防治的重要一环。那么，一日三餐里到底藏着哪些“防癌密码”、怎么吃才更好？一起来看

生活2026-02-09
癌症最怕你这样吃！避开3大“隐形杀手”

　　癌症最怕你这样吃！避开3大“隐形杀手”，多吃这3类食物，就藏在你家的餐桌上，可惜很多人都没吃够　　癌症与饮食的关联早已被科学证实　　全球约25%～30%的癌症与可改变的饮食习惯相关

生活2026-01-27
早餐吃够这类食物，真的能帮你控体重、控血糖！

　　你有没有过这种烦恼：明明吃了早餐，可没过没多久，就开始饿得“抓心挠肝”！为什么会这样呢？　　科学家发现，早餐如果蛋白质摄入不足，就会让人饿得快，这很可能会导致全天能量摄入超标，从而更容易发

生活2026-01-27
从民生关切中找消费增长点

　　从民生关切中找消费增长点(人民时评) 　　群众的民生需求里，蕴藏着非常可观的消费潜力。民生痛点的破解过程，往往能成为消费潜力的释放过程　　一条小巷，藏着家门口的幸福密码。上海杨浦区五角

理论2025-11-20
这种“胳肢窝味儿”蔬菜，含钙量竟比牛奶还高，北方人更爱

　　最近在互联网上冲浪，发现的最震惊的事情莫过于，原来茴香馅儿的饺子在京津冀才最流行。谁懂茴香肉的饺子有多美味！！！图片来源于社交平台　　为啥茴香馅饼、茴香饺子包子这类拿茴香当“蔬

生活2025-11-12
这种“胳肢窝味儿”的奇怪蔬菜，含钙量竟然比牛奶还高

　　最近在互联网上冲浪，发现的最震惊的事情莫过于，原来只有京津冀吃茴香馅儿的饺子　　为啥茴香馅饼、茴香饺子包子这类拿茴香当“蔬菜”的吃法，似乎只在北方多见，南方却少有？　　研究了下才发现

生活2025-11-01

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