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运动减重何时效率高？该选哪种运动方法？

　　运动减重何时效率高？该选哪种运动方法？| 科学减重一起来　　秋高气爽，不少人再一次给自己立下了减重、减脂的目标。如何科学运动，更有效地减脂并维持身体健康？　　“夏天运动效果好”“冬天

生活2025-09-24
畅饮无糖饮料致血糖升高极端“养生”当心引病上身

　　玩命“撸铁”诱发急性痛风畅饮无糖饮料致血糖升高极端“养生”当心引病上身　　9月是全民健康生活方式宣传月。如今，健康生活的观念已深入人心，越来越多的年轻人开始重视养生。可令人意外的是，一

生活2025-09-07
血虚与贫血一样吗？中医教你辨清体质对症补血

　　长沙晚报8月20日讯(全媒体记者徐媛通讯员聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血总患病率约为20%，不同人群存在显著差异，尤其集中在孕产妇、婴幼儿及高龄老人群体。中医血虚与西医贫血有

生活2025-08-26
油价年内第七降车主加满一箱油少花7元

　　北京8月26日电(记者左宇坤)连续两轮调价搁浅之后，国内油价迎来下调。　　据国家发改委消息，自8月26日24时起，国内成品油价格将调整。每吨汽油下调180元、每吨柴油下调175元，为年内

财经2025-08-26
中国成品油价年内第七次下调

　　北京8月26日电 (记者庞无忌)中国成品油价迎年内第七次下调。　　中国国家发改委26日消息，近期国际市场油价波动运行，根据8月26日的前10个工作日平均价格与上次调价前10个工作日平均价

财经2025-08-26
如何降低高温影响、搭配饮食？夏季运动有讲究

　　小暑已过，气温节节升高，局地突破40摄氏度，开启“烧烤”模式。“健身视野·服务站”栏目推出夏日特别策划，聚焦游泳、登山、骑行等适宜夏季开展的体育项目，助力大家在炎炎夏日也能收获健康和快乐。

生活2025-07-19
中新健康丨心脏不好的，记住睡前喝一杯水

　　中新网北京7月17日电(赵方园)近日，知名歌手林俊杰在演唱会上透露，自己去年4月被诊断出心脏问题，需每日服药控制。他坦言曾担忧演唱生涯，但仍坚定表示：“就算心跳乱了节奏，也会继续努力。”不

生活2025-07-19
频繁洗头会脱发？抗过敏药会产生依赖？这些都是健康误区

　　朝“问”健康丨频繁洗头会脱发？抗过敏药会产生依赖？这些都是健康误区　　“喝有水垢的水易得肾结石”“频繁洗头致脱发”“伤口须用酒精消毒”，这些说法是真的吗？日前，国家卫生健康委针对多个常见的

生活2025-07-09
夏季心脏面临“三重压力”！保护心脏这些事要少做→

　　随着气温升高、天气闷热，不少人感觉心神不宁、烦躁、气短。这不是你的错觉，天气炎热时，心脏确实在承受更大压力。　　《柳叶刀》子刊曾发表的一项研究指出，气温每升高1℃，心血管疾病相关死亡率升高

生活2025-06-23
气候变化对主食作物有何影响？最新研究评估称或致严重产量损失

　　北京6月20日电 (记者孙自法)国际知名学术期刊《自然》最新一期发表一篇气候变化建模论文发现，大部分主食作物可能会因气候变化出现严重产量损失，即使考虑了限制气候变化影响的缓解措施依然如此。这项

国际2025-06-23

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