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真心建议：今晚睡前，请务必检查一下你的床单

你的床单到底集齐了多少天敌？细菌　　脏床单堪称一个巨大的移动培养皿，汗液、唾液、死皮细胞甚至食物残渣，都是细菌的“美味佳肴”！这些细菌不光来自我们的皮肤代谢和汗液分泌，还是门把手

生活2026-01-17
这4个信号是贲门在“求救”！很多人当成普遍胃病治，发现就晚了......

　　“吃饭像受刑，咽口馒头要喝半杯水，后来连粥都难下肚。” 　　54 岁的常女士被这种怪病折磨了十年，体重掉了几十斤，夜里只能半坐着睡觉，生怕食物反流呛到窒息。她患的是贲门失弛缓症，一种类似于“

生活2025-12-14
家长必看！做好这几个方面真的对孩子有好处

　　从学步时的悉心保护到耐心回应孩子的各种情绪，每一个细节都关乎儿童的健康成长。今天(11月20日)是世界儿童日，这份“儿童健康成长小贴士”，请各位家长查收↓↓↓ 　　视力保护　　切勿让电

生活2025-11-20
为什么你每天认真刷牙，还会有蛀牙？

　　说到口腔护理，有一个动作是我们从小就被家长反复叮嘱要做的，那就是——刷牙。　　很多人都相信，只要坚持每天早晚刷牙，就能有效预防蛀牙。但一个很让人困惑的问题来了：明明自己每天都在认真刷，甚至

生活2025-11-01
一连“炫”好几个致肠梗阻，这四类食物勿与它同食！

　　秋意渐浓，又到了柿子成熟的时节。黄灿灿、晶莹剔透的柿子赏心悦目又好吃，然而有人却因为吃它进了医院。　　案例一：　　10月21日，浙江杭州58岁的宋女士一连吃了好几个柿子。没想到第二天

生活2025-11-01
龋齿的元凶竟然不是糖？

　　“少吃点糖，牙都坏了！”这样的良言相信不少人都听过。不过，告诉你一个真相：龋齿的真凶其实不是糖！不过，“甜食党”也不可掉以轻心，快收好这份爱牙指南！　　龋齿的始作俑者是细菌　　《第四

生活2025-10-15
柿子这样吃好处多多 5个要点要记牢

　　柿子被誉为“果中圣品”，古人赞它“色胜金衣，甘逾玉液”。它的营养丰富，并具有一定食疗价值。怎样吃柿子更好？一文了解↓↓↓ 秋季吃柿子有这些好处　　01 　　对血管友好

生活2025-10-11
一天中最该刷牙的时刻，现在知道还不晚！

　　大家都知道“早晚刷牙，不长蛀牙”，但一些小伙伴可能会问：“为什么一天要刷两次牙？”“懒人只想刷一次，早上刷好还是晚上刷好？” 　　今天就告诉你为什么一天要刷两次牙？为什么晚上刷牙不能省？

生活2025-10-03
中新健康丨为什么晚上刷牙比早上更重要？

　　中新网北京9月20日电(记者赵方园)9月20日是“全国爱牙日”。牙齿的健康不仅关乎咀嚼功能与面容美观，也与心脑血管健康、代谢系统稳定以及心理健康等息息相关。　　如何做到有效刷牙？天

生活2025-09-24
一天中最该刷牙的时刻，偷懒的人危险了！现在知道还不晚

　　在口腔健康知识的海洋里，有一句简单却至关重要的“真理”，那就是“早晚刷牙，不长蛀牙”。　　别小瞧了这短短几个字，它可是守护我们口腔健康的“金科玉律”！无论是咱们小时候父母在耳边的叮嘱，还是

生活2025-09-24

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