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秋燥当令伤人，中医教你合理滋阴润燥

　　长沙晚报全媒体记者杨蔚然通讯员陈安妮　　9月23日进入秋分节气，此期的气候特点是“燥气当令，温燥伤津”。秋燥是常见的生理性干燥现象，部分人表现为皮肤干痒、口鼻咽干、喉咙不适咳嗽等症状

生活2025-10-03
白露：秋凉渐至，正宜润补（节气与健康）

　　9月7日，我们迎来秋季的第三个节气——白露，这也是二十四节气中的第十五个节气。首都医科大学附属北京中医医院心血管科副主任医师谢皛介绍，白露意味着天气逐渐转凉，昼夜温差增大，清晨时常见露水凝结，“

生活2025-09-07
“一梨润三秋”吃梨有啥讲究？推荐4个“黄金食梨法”

进入秋季以后人体受燥邪影响容易出现一些不适症状比如咽干、鼻子干、皮肤干、咳嗽此时可以吃一些梨帮助缓解不适 4个“黄金食梨法” 莲子银耳梨羹、花椒梨盅蒸

生活2025-09-02
秋季养生，如何润燥护肺？

　　北京8月25日电(记者上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气也变得干燥起来，容易引发皮肤紧绷、咳嗽少痰等问题。　　不久前，有关秋天养生的话题登上热搜。防止

娱乐2025-08-26
水果煮着吃更养生？有些人吃多反而会腹泻、上火

　　近日，随着天气转冷，不少养生人士将水果蒸煮着吃，以改善肠胃不适。其中，甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台备受欢迎。但记者注意到，有部分人吃后却出现腹泻、上火等症状，另有人直言“这不就是妥妥的小糖水！

生活2024-12-09
秋季时令水果纷纷上市，怎么吃更养生？

　　暑去秋来，出了三伏，迎来了处暑。处暑，正是由夏入秋的重要时间节点。随着处暑的到来，我们的食欲又被唤醒，无论是传统的贴秋膘，还是秋天的第一茬水果，无不是我们对热烈夏天的告别和对秋天的向往，因为我们

生活2024-09-01
如何通过饮食调理抵御呼吸道感染？权威专家解读

　　北京11月24日电(邵萌)食品安全与营养关系着每个人、每个家庭的身体健康。当前支原体肺炎和流感发病较多，如何通过饮食调理抵御感染、促进康复？如何落实“最严谨的标准要求”？怎样引导反食品浪费？11

国内2023-11-26
养生+茶饮：一场创新融合的“双向奔赴”

　　需求的高速增长促进了养生茶产业的快速发展　　养生+茶饮：一场创新融合的“双向奔赴” 　　随着夏季中药房配酸梅汤的短视频爆火，掀起一股养生饮品潮流后，药食同源的理念正被越来越多的消费者接

财经2023-11-14
尿酸高又想喝汤，怎么喝？

　　广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德教授　　羊城晚报记者林清清　　通讯员沈中　　你问，专家答！若有问题想问德叔团队，欢迎扫码添加羊城晚报羊乐乐后入群提问。本栏目

生活2023-10-31
中国新生代掀起药食同源“养生热” 中药茶饮抓住“年轻胃”

　　长沙10月29日电 (张雪盈)借助国粹与茶饮融合，一批中药茶饮品牌正从众多奶茶店里“杀出重围”，掀起药食同源的养生“飓风”。一批背靠中医馆或药企跨界开设的品牌门店频现网友打卡笔记，释放出中药茶饮

财经2023-10-29

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