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冬至：藏阳养阴，适度进补（节气与健康）

　　本报记者王美华《人民日报海外版》　　今年12月21日，我们迎来冬至节气。“这是冬季的第四个节气，‘至’指极致，冬至这天北半球白昼最短、黑夜最长，意味着北半球正式进入一年中最寒冷的时期。

生活2025-12-26
营养师喊你来吃：这4类糖水和霜降更配

　　中华名医号 | 营养师喊你来吃：这4类糖水和霜降更配　　央广网北京10月23日消息(记者郑洁怡实习记者王祺姝)今天是二十四节气之一的霜降，该节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的

生活2025-11-01
霜降时节如何科学进补？专家：“贴秋膘”不是盲目大吃大喝

今日霜降霜降是秋季的最后一个节气随着天气转凉、昼夜温差增大民间素有“贴秋膘”以备过冬的民俗如何科学进补？专家提醒：“贴秋膘”并非盲目大吃大喝　　宁波市中医院慢病管

生活2025-11-01
冷空气“冻”真格了！“断崖式”降温防护指南，快转给家人朋友 | 科普时间

有一种冷叫“早晨出门忘穿秋裤” 有一种慌叫“翻遍衣柜找不到厚衣裳” 有一种悟叫“冷空气来才懂保暖要提前” 　　保暖不能纯靠抖，毕竟这次冷空气“实力强劲”，6~

生活2025-10-20
（侨乡新貌）温州“比脸大”月饼获新身份走俏海内外

　　温州9月26日电 (周健孙杨洋林思思)中秋临近，不少海外侨胞订购浙江温州苍南县的“比脸大”月饼。当地“松山食品”旗舰店店长许圆圆称，今年这类月饼获新身份“瓯式月饼”后，销量越来越好。　

海外华人2025-10-03
“养生水”是否真能养生？

　　法治日报记者张守坤　　人参、黄精、甘草……这并不是中药药方，而是养生茶饮配方。在一块写有“养生有道”四个大字的招牌背后，不时有二三十岁的年轻人进出选购“开心水”“满血茶”等店内的招牌饮品

生活2025-09-07
“中国月饼名城”广东茂名：月饼“变身”四季常伴

　　茂名9月6日电题：“中国月饼名城”广东茂名：月饼“变身”四季常伴　　作者梁盛梁晶晶　　随着中国传统节日中秋节渐行渐近，记者连日来在“中国月饼名城”广东茂名市走访当地月饼生产企业

财经2025-09-07
秋燥秋乏“秋老虎” 立秋时节如何养生？专家建议

　　这段时间，南方多地出现高温天气，最高气温可达40℃。中央气象台预计，未来一周，江汉、江淮、江南、四川盆地东部等地仍有持续性高温。明明立秋已经过去二十天，气温为什么还是居高不下？气象部门表示，这就

生活2025-09-02
吃了“发物”会旧病复发吗

　　长沙晚报8月27日讯(全媒体记者杨云龙通讯员蔡凯宁)“发物”吃了真会引发疾病或导致旧病复发吗？27日，湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)肿瘤三科简小兰副主任医师为大家科学解

生活2025-09-02
破解身心调适密码元气满满迎开学

　　开学季来啦！当暑假的松弛感与校园生活的节奏感瞬间切换，不少学生和家长开始陷入焦虑：熬夜追剧的生物钟如何调整，久坐不动的体能如何恢复，被零食填满的肠胃怎样科学清理？……先稳住！　　今天，应急

生活2025-09-02

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