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牛身上这块肉“最好吃”！高蛋白、低脂肪，但真的不推荐你多吃

　　提到蹄筋，很多人脑海中会浮现出它那Q弹软糯、入口即化的口感，这种独特的质地常常让人联想到“油腻”和“高热量”。看起来像肥肉的蹄筋，让不少人将其与猪蹄、肥肉等归为一类，认为它是导致体重增加的“隐形

生活2025-09-07
这种蔬菜热量低还超补水！但这种情况下千万别吃

　　这种蔬菜嫩了能吃、老了能用，热量低还超补水！但这种情况下千万别吃　　有一种食物，有着顽强的生命力。只要你把种子埋在土里，它就能找到任何可以攀附的东西，长出大大的叶子，到了夏天和秋天，就会结

生活2025-07-11
辽宁省残疾人艺术汇演暨文化周启动仪式举办

　　沈阳5月20日电 (记者韩宏)20日，“融合共享·携手同行”辽宁省残疾人艺术汇演暨文化周启动仪式在沈阳举行。　　本次活动由辽宁省残联、辽宁省文化和旅游厅、辽宁省公共文化服务中心主办，通过

娱乐2025-05-21
“天选减肥果”竟是它！低卡高纤还美味，多吃不怕胖

　　夏天快到了，很多人的减肥计划纷纷提上日程。今天要给大家安利的，就是堪称减脂人群“贴心小棉袄”的圣女果。　　这颗看似普通的红色小果，实则蕴含着令人惊喜的营养价值。那么它的营养到底有什么独到之

生活2025-05-04
五月必吃的6种水果，低糖减重营养好，这样挑准没错

　　五月一到，天气越来越暖，各色水果也都逐渐上市，让人忍不住馋虫大动。这个季节到底该选择哪些水果，又应季、又好吃，还健康有营养呢？　　今天为大家准备了一份 5 月水果必吃榜，不仅覆盖我国南北时

生活2025-05-04
辽宁蓝鲨获得2025年中国垒球联赛总冠军

　　4月29日电据中国垒球协会微信公众号消息，4月28日晚，2025年中国垒球联赛总决赛第二场打响。辽宁蓝鲨以3比0战胜南工大美津浓，大比分二比零获得2025年中国垒球联赛总冠军，捧起“彤云”奖杯

体育2025-05-04
这几个无意识的习惯，可能在悄悄伤害你的健康！快自查

　　生活中，不少人会因为怕浪费而有一些节省的习惯，但殊不知在不经意间，这些习惯就埋下了诸多健康隐患。　　今天，我们整理了 8 个看似“好习惯”实则威胁健康的习惯，一起来看一下！　　1.肉

生活2025-04-27
腐竹，热量比猪大肠还高！很多人却还在把它当减脂餐

　　腐竹作为豆制品，是很多火锅、麻辣烫爱好者受欢迎的食材。尤其在即将到来的夏季，餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。　　但你可能不知道，这种看似清淡的豆制品，热量其实比猪大肠还要高！　　腐竹

生活2025-04-13
胡萝卜素是菠萝的45倍，热量比苹果还低，这种水果现在吃正好

　　吃芒果的季节到啦！芒果风味独特，香气浓郁，除了洗干净后直接吃，还能做成很多美食，比如芒果布丁、芒果班戟、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……光看名字就要流口水了吧！　　虽然芒果很受欢迎，但在

生活2025-04-13
破解融合教育“随班就混”之困

　　“我调研发现，有的残疾孩子，特别是听力残疾孩子可能因为在普校跟不上，出现‘随班就混’现象，不得不转学去了特校，但是因为特校课本和课堂进度跟普校不一样，就回不去普校了。”2024年全国两会期间，全

教育2025-04-06

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