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开学季，这些健康风险需重点防范→

　　寒假落幕，新学期启航，校园再次迎来学生们返校。回归集体生活、规律作息，是学生成长的重要环节，但人群聚集、作息调整、环境变化等因素，也会让多种健康风险随之上升。为保障学生身心健康、平稳适应校园生活

生活2026-03-06
身体出现这5个变化要重视科学控糖指南请查收

国际糖尿病联盟数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿！你知道吗？人体自带“血糖仪” 如果你出现了这5个变化下肢“糖斑”、腹型肥胖、蛋白尿等可能

生活2026-03-06
我学者揭秘心脑血管疾病防治新机制

　　科技日报重庆2月25日电 (记者雍黎通讯员曾理)25日，记者从陆军军医大学新桥医院获悉，该院杨清武教授团队首次发现人体内一种名为“载脂蛋白D”(ApoD)的物质，能够有效抑制导致血管损伤的关键

生活2026-03-06
中外对话｜“让美国再次伟大”？让别国四处爆炸

　　中新网3月4日电题：“让美国再次伟大”？让别国四处爆炸　　作者：陈天浩张东方　　美国近期先后对委内瑞拉和伊朗发动打击。2月23日，委内瑞拉外长希尔在联合国人权理事会第61届会

东西问2026-03-06
哪些坏习惯正在毁掉你的听力？专家支招提早干预

　　跟家中老人或者长辈交流的时候，他们难免会大声问“你说什么？我听不清！”而年轻人，现在戴耳机的时间越来越长，摘下耳机后，却经常觉得听不清周围的声音。这些问题，所指向的就是听力受损。　　我们的

生活2026-03-06
一补就“上火”，怎么办？

　　【健·真言】　　从中医养生角度讲，适当进补，是给身体“充电蓄能”的好时机。但有些人吃了补品后反而口干舌燥、喉咙冒火、长痘便秘了。进补不成，反成“上火”，这是为什么呢？　　究其原因，进

生活2026-03-06
开学在即孩子生物钟“乱套”了咋办？

　　深圳特区报记者罗莉琼　　寒假里，学生们总盼着能“睡到自然醒”“补足平时缺的觉”，随之而来的，往往是作息紊乱、零食不断、“晚上不睡、早上不起”的假期生活。如今开学在即，如何把孩子“倒”过来

生活2026-03-06
全国爱耳日 | 别让这些习惯损害你的听力

今天(3月3日) 是第二十七个全国爱耳日今年的主题是 “全民科学爱耳，共护听力健康” 哪些因素会造成听力损失？ “耳背”需要检查听力吗？不同人群有何护“听”方法

生活2026-03-06
每天坚持5分钟，学做自己的“护耳师”

　　2026年3月3日，我们迎来了第27个全国“爱耳日”，今年的活动主题为“全民科学爱耳，共护听力健康”。现代医学研究表明，噪音暴露、耳机使用不当、耳部感染、耳毒性药物、熬夜劳累等，都是损伤听力的主

生活2026-03-06
放鞭炮放成爆震性耳聋专家提醒：一次巨响就能造成不可逆损伤

　　近日，南京市第二医院耳鼻喉科接诊一例因燃放鞭炮引发爆震性耳聋的青年患者，其右耳高频听力严重下降，经及时干预仍需长期康复。耳鼻喉科专家提醒，燃放烟花、娱乐噪音等均为高危场景，一次巨响即可造成不可逆

生活2026-03-06

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