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三层穿衣法+少量多次补水冬季户外运动指南来了

　　寒冷的冬季，冰封的河面抵挡不住游泳爱好者们的热情。近日，多地举办大众冬泳赛事，“泳士”们破冰击水，迎接“数九寒天”。　　冬至当天，在黑龙江双鸭山市，“冰超”冬泳挑战赛开赛，来自国内外的百余

生活2025-12-29
大河之滨新势起——滨州民营经济高质量发展纪实

　　滨州12月29日电(周艺伟王采怡梁犇)黄河奔涌不息，在齐鲁大地北端冲积出一片沃土——山东滨州。从“中国厨都”到“智能纺城”再到“5G牧场”，“十四五”时期，滨州以民营经济为引擎，凭借科技创新

财经2025-12-29
市场监管总局发布17种产品质量国家监督抽查情况

　　12月29日电据国家市场监管总局网站消息，近期，市场监管总局组织开展房间空气调节器等17种产品质量国家监督抽查，并将抽查情况通报如下：　　一、基本情况　　(一)监督抽查概况。本次共

财经2025-12-29
第八十一集团军某旅提升夜间作战能力

　　第八十一集团军某旅提升夜间作战能力—— 　　战术训练在凌晨打响　　初冬子夜，万籁俱寂。某野外驻训场上空，红色信号弹划破夜空，第81集团军某旅某连官兵从掩体中迅疾跃出，一场后半夜战术突击

军事2025-12-29
海南自贸港稳步推进制度型开放——打造引领我国新时代对外开放的重要门户

　　碧海云天，烟波浩渺。登上海南深儋科创中心远眺，儋州市环新英湾区域的自贸港新城拔地而起。　　习近平总书记强调，建设海南自由贸易港，是党中央着眼新时代全面深化改革开放作出的重大决策。12月18

财经2025-12-14
网上爆火的便秘果确实可以缓解便秘，但我劝你别吃

　　便秘有多痛苦，只有便秘人能懂。当别人带薪拉屎纵享摸鱼时光时，厕所隔间里的便秘人却比加班还痛苦。　　近年来，但凡是沾点儿“通便”效果的产品，都能大爆。从油柑、西梅等天然通便食物，再到号称益生

生活2025-11-20
做好这4件事帮你养出一头健康秀发

你知道吗？白发的不同位置反映了不同的健康问题前额白发多与脾胃有关两鬓白发多与肝胆有关头顶和后脑勺白发多与肾脏有关如何养出一头秀发？一起来看～

生活2025-11-12
中新健康｜慢阻肺病患者有哪些中医保健方法？专家支招

　　中新网11月6日电国家卫生健康委6日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(立冬)有关情况，并答记者问。会上，中国中医科学院广安门医院主任医师齐文升表示，慢阻肺的病人平常一活动就气喘，吸气吸不深，

生活2025-11-12
立冬时节，做好这几件事很重要！看完记得转给家人→

11月7日迎来立冬节气此后冬季正式开始万物进入休养、收藏的状态养生也应该收藏精气、养护阳气此时节要注意“五防”“三藏” 养生攻略快收好↓ 　　立冬注意这“五

生活2025-11-12
为什么你每天认真刷牙，还会有蛀牙？

　　说到口腔护理，有一个动作是我们从小就被家长反复叮嘱要做的，那就是——刷牙。　　很多人都相信，只要坚持每天早晚刷牙，就能有效预防蛀牙。但一个很让人困惑的问题来了：明明自己每天都在认真刷，甚至

生活2025-11-01

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