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每天该走多少步？这样走路才健康→

　　走路也能走出健康。作为一种简单易行的运动方式，规律步行不仅能有效锻炼身体，还能预防多种疾病。每天走多少步才科学？怎么走更健康？如何避免运动损伤？一起来看↓ 　　规律步行对身体有哪些益处？

生活2025-05-13
跨越3700公里藏族男孩“抬头挺胸”获新生

　　中新网杭州12月10日电题：跨越3700公里藏族男孩“抬头挺胸”获新生　　作者张煜欢　　“我有两个心愿，一是能在手术后去杭州西湖转一转，还有一个是希望以后和其他小朋友一样，能在

生活2024-12-11
越冻越要动，别让血糖失控

　　冬天的脚步近了。冬季对糖尿病患者并不太友好，气温变化，让血糖变得不太稳定，忽高忽低波动频繁。　　寒冷天气，高血糖致病，低血糖致命。打响血糖保卫战，动起来，别躺着。　　——编者　

生活2024-12-09
中新真探：坐着时，挺胸抬头才最健康？

　　中新网10月1日电脊柱的生理曲度是凸凹结合的，颈椎和腰椎是向前的生理前凸，胸椎和骶尾椎是向后的生理后凸。当我们用力地抬头挺胸时，会加大颈椎的前凸曲度，颈椎承受的负荷增加。胸椎原本后凸的曲度被人

生活2024-10-04
脊柱为何是第二生命线? | 世界脊柱健康日

　　5月21日是世界脊柱健康日。脊柱的主要功能包括支撑身体、保护脊髓和脊神经根、为内脏器官提供附着点，以及保证身体的灵活性和稳定性。了解脊柱的结构和功能，采取适当的保健措施，对于预防脊柱疾病和保持身

生活2024-05-21
你问医答 | 如何健步走才更健康？

　　又到一年春好处，健康减肥正当时。对于很多人来说，健步走是一种简单易行的运动方式。　　那么，如何健步走，才能达到减肥的目的呢？　　

生活2024-03-17
香港升旗队总会举办幼儿队伍校阅活动逾900人参与

　　中新网香港1月27日电香港升旗队总会27日在湾仔举行“2024年幼儿队伍周年检阅礼暨亲子活动”，逾900名师生、家长、嘉宾参与活动。　　当日，善一堂安逸幼稚园带来名为“龙腾鼓舞乐丰年”的

大湾区2024-01-29
反“独”促统携手圆梦 2022年两岸关系研讨会在郑州闭幕

　　大河网讯(记者赵檬)经过两天的深入研讨，以“把握历史大势，共谋民族复兴”为主题的2022年两岸关系研讨会于8月18日在河南郑州落下帷幕。　　此次研讨会汇聚研究台湾问题的专家学者和参与两岸

两岸2022-08-20
焦点访谈丨潜心科研路矢志报国心

　　今年5月30日，是第六个“全国科技工作者日”。实现高水平科技自立自强，要靠高水平创新人才；建成世界科技强国，要靠广大的科技工作者。截至去年，我国科技工作者总数达到了9100万。其中，青年科技工

科技2022-06-11
焦点访谈丨潜心科研路矢志报国心

　　今年5月30日，是第六个“全国科技工作者日”。实现高水平科技自立自强，要靠高水平创新人才；建成世界科技强国，要靠广大的科技工作者。截至去年，我国科技工作者总数达到了9100万。其中，青年科技工

科技2022-06-11

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