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周末戒咖啡，为何会引发头疼 专家解读：与大脑内这种受体有关 近日有媒体报道，浙江一女子每逢周末就头疼到炸裂，究其原因竟是有喝咖啡提神习惯的她戒了周末的两杯咖啡。为何戒咖啡反倒有“
中高考临近，考生们正全力冲刺。一些家长为了帮孩子“提分”，竟将目光投向了所谓的“聪明药”。这种披着“补脑神药”外衣的药品，真的能成为考前提分的捷径吗？ 泰康仙林鼓楼医院药学部副主任白秋江
关注世界眩晕防治日 2026年6月9日是第十个世界眩晕防治日，也是中国眩晕防治日，今年的活动主题为“认识慢性头晕，拨开PPPD的迷雾”。很多人对PPPD这个名词很陌生，但实际上，它是目前
窝在床上刷手机，对着屏幕边看边吃，泡脚泡到大汗淋漓…… 这些“放松习惯”，其实正在伤气血 市民王女士(化姓)最近遇上了一桩烦心事。平日里工作节奏快，一到周末她便彻底“放空”：白天
最近不少网友说，肾脏对睡眠很敏感，还有人表示熬夜会导致肾脏疾病的发生。熬夜究竟有多伤肾？南京同仁医院肾内科、血液净化中心主任王继伟在接受采访时指出，睡眠时间不足，尤其是长期熬夜，会加速肾功能下降
年纪轻轻就经常腰酸背痛、晨起浑身僵硬，甚至稍微磕碰就容易崴脚、骨痛，很多人都觉得是劳累、缺钙导致的，但其实你可能忽略了日常看似解压的三个习惯——喝浓茶、猛喝咖啡和长期熬夜，它们正在一点点“掏空”
白天昏沉沉，晚上睡不着 初夏“睡眠紊乱”高发，如何找回状态 步入初夏，很多人明显感觉到状态不对劲：明明没有熬夜加班，每天也按时上床休息，却总是晨起疲惫、白天昏昏欲睡、注意力涣散；
以为是视疲劳，一查竟是甲状腺眼病 6月6日是第31个全国爱眼日。今年活动主题是“人人享有眼健康”。现如今，过度用眼似乎已经成为很多人的生活常态。出现眼睛干涩、红肿、怕光、流泪等症状，不少
掌握心理小妙招 轻装上阵从容迎考 高考冲刺阶段，不少考生遭遇各类身心困扰：作息虽规律却浑身乏力、学不进去；考场突发思维空白、记忆卡顿；考完试仍深陷焦虑、难以放松。东南大学附属中大医院心身
