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养胃润燥通便还对血管好不要错过冬季这“一口鲜”

　　寒冬腊月，万物收藏　　冬季是冬笋上市的黄金时节　　这种深埋土中的时令食材　　有丰富的营养价值和独特的养生功效　　高纤维、低热量、低脂肪、低糖　　清肠养胃、

生活2026-01-17
“瘦身奶茶”“窜稀饮品”成爆款专家提醒：小心“瘦身”变“伤身”

　　“瘦身奶茶”“腹泻奶茶”“窜稀饮品”成为网红爆款，专家提醒—— 　　别轻信清肠秘方，小心“瘦身”变“伤身” 　　近来，“瘦身奶茶”“腹泻奶茶”“窜稀饮品”成为网红爆款。据说，这类主打“畅

生活2025-12-14
小心骨质疏松“偷”走健康

　　小心骨质疏松“偷”走健康　　女性更年期前提早干预，对因治疗是关键　　实习生张依文本报记者左妍　　骨质疏松常被称为“静悄悄的流行病”，许多人误以为它只是简单的“缺钙”，却不

生活2025-10-20
喝咖啡并非人人适合！这8类人尤其要注意

　　对于很多上班族来说，咖啡是每日必备的“续命神器”。目前，有很多研究提到常喝咖啡对健康有益，比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防2型糖尿病等。　　不过，咖啡并非适合所有人，这8类人尤其要注意↓↓

生活2025-10-03
双节将至，守护儿童健康：这份“安全+健康”指南请查收

　　国庆邂逅中秋，8天长假即将开启，无论是亲子出游打卡美景，还是全家团聚共享佳肴，孩子们早已满怀着期待准备“放飞”。但欢乐时光里，安全与健康不容忽视！上海市儿童医院多位医生提醒，双节长假是亲子陪伴的

生活2025-10-03
“旅行者腹泻”用药有讲究

　　又到一年国庆长假，大家在放松身心、享受旅行的同时，也要警惕身体发出的健康信号。比如，有些人平时都好好的，一出门就爱闹肚子，这是怎么回事？今天，药师带您了解旅行者腹泻的那些事儿。　　它是一种

生活2025-10-03
身体长息肉不要忽视一文了解应对方法

体检报告上有时会出现息肉、囊肿、增生、结节等字眼毕竟是身体内长了一些“多余”的东西心中难免忐忑需要做手术吗？会癌变吗？快一起来看看吧～　　身体里的息肉不重视

生活2025-08-26
东西问丨于成功：这群外籍医护人员为何在南京大屠杀时选择留下？

　　中新社南京8月14日电题：这群外籍医护人员为何在南京大屠杀时选择留下？　　——专访南京鼓楼医院院长于成功　　中新社记者钟升　　近期，电影《南京照相馆》热映，将南京大屠

东西问2025-08-20
隔夜冰西瓜、冷藏剩米饭夏天这几类食物吃不对可能进医院

夏天高温高湿食物更容易变质细菌也更容易滋生注意！这些看起来很平常的食物比如米饭、凉拌菜、西瓜等吃不对可能会让你吃进医院！甚至危害你的生命一碗剩米饭

生活2025-06-23
夏季吃姜正当时！这份食姜指南请收好

　　“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这句流传千年的民间谚语揭示了生姜在夏季养生中的重要地位。生姜，性温味辛，归脾、肺、胃经。可解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒。然而，姜虽好，却并非人人适宜

生活2025-06-23

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