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用三招把孩子的心从手机里拉回来

　　家长求助：初一男孩沉迷手机，我们作为父母从说软话到断网都试过了，不仅没用，还让亲子关系陷入僵局。该怎么办？　　南京市夏光清德育名师工作室答疑：您家里的这个情况听着特别熟悉，很多家庭都经历过

教育2025-12-29
信号兵：我们必须像雷达一样，时刻保持警觉

　　信号兵：守望信息的“洋流” 　　空中，加密电波穿梭，交织成一张无形指挥网；海面，双色手旗在信号兵手中划出有力轨迹，复杂指令此时化为简洁的视觉语言。　　某海域，一场联合训练如火如荼。苍穹

军事2025-12-29
从“马失前蹄”到拔得头筹，他们从细节入手筑牢战斗力防线

　　一次拉动引发战备之思　　——武警第一机动总队某支队严格规范战备工作的一段经历　　日前，随着一阵急促的哨声响起，武警第一机动总队某支队一场全员全装战备拉动训练拉开帷幕。　　单兵净

军事2025-12-26
500件克东满绣作品亮相南北游客共赏非遗当代之美

　　哈尔滨12月12日电 (记者刘锡菊)12日，“针丝承古韵，满绣绽新声”克东满绣非遗成果展在哈尔滨市博物馆启幕。本次展览展出500余件精美满绣作品，以精湛的工艺和华丽的色彩，勾勒出非遗技艺的传承

文化2025-12-14
流感季来袭易感人群如何防治

　　11月正值流感病毒活跃期。根据中国疾病预防控制中心11月6日发布的“全国急性呼吸道传染病哨点监测情况”，流感病毒已成为全国哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本中检测阳性率最高的病原体，占比达17.

生活2025-11-20
一到秋天就郁闷？可能是身体“缺水”了

　　入秋后，很多人发现不仅皮肤易干燥、咽喉常感不适，就连情绪也似乎蒙上了一层薄雾，容易感到莫名的低落、烦躁、焦虑，甚至失眠多梦。这并非简单的心情不好，从中医药的角度看来，这是秋燥伤及身心。秋燥带来的

生活2025-11-01
睡眠好皮肤润还能增强免疫力！秋季吃它正合适→

秋季气候干燥如何应对口干、干咳、皮肤干？不妨试试“秋日润燥剂”——百合滋阴润燥、清心安神百合搭配不同食材有何功效？一起来看看↓↓ 秋吃百合从上润到下

生活2025-10-20
吃错反伤身！3类人要避开百合养生的4种黄金配方请收好

入秋后，天气干燥口干、皮肤干、干咳等问题接踵而至此时一种既是观赏花卉又是药食同源的“秋日润燥剂”——百合正悄然成为养生焦点古籍中早有记载百合性甘寒、入心肺经

生活2025-10-15
这4个行为正在消耗你的气血，做好这几件事，轻松帮你补回来→

你是不是总是皮肤差、觉得累、不想说话… 这些都是气血告急的信号！这份气血充电指南请查收↓ 　　气血足不足看身体这些部位　　在中医理论中，气和血，是维持人体

生活2025-10-11
舞剧《永乐未央》在京首演 “复活”永乐宫古建壁画

　　北京10月6日电 (记者应妮)舞剧《永乐未央》于10月3日至5日在北京保利剧院首演，以独特的艺术视角和深厚的文化内涵，为观众呈现了一场凝聚了舞台艺术想象力与创造力的视觉盛宴。舞剧《

娱乐2025-10-11

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