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春节狂吃不胖的秘诀：学会这7招，别人长肉你不长

　　回家过年虽然开心，但“每逢佳节胖三斤”也让不少人感到烦恼。那么，该如何防止过节长肉呢？注意这 7 点“不要”，或许能避免过节“长膘”。　　1.不要频繁聚餐，暴饮暴食　　过年能和很多亲

生活2026-02-26
管理春节饮食收下这份贴士

　　问：如何改良传统年夜饭、使其更健康？　　王志翊：改变烹饪方式，可以在提升菜肴健康度的同时不影响风味。　　控油技巧：以蒸煮代替油炸(如将鱼清蒸)；炖肉前先焯水去脂；少油快炒，善用不粘锅

生活2026-02-19
守住脾胃关健康过春节

　　春节将至，正是家人团聚、共享美食的时节。然而，饮食不节加之一些地区天气依然寒凉，极易损伤脾胃，引发消化不良、胃痛胃胀等“节日病”。金元四大家之一李东垣在《脾胃论》中强调“内伤脾胃，百病由生”，揭

生活2026-02-19
健康过大年别让痛风“搅局”

还有十来天就过年了，亲友欢聚，美酒佳肴总少不了。但“老痛风”们且慢——最近你的尿酸控制得还好吗？　　广州医科大学附属第一医院风湿科主任毋静提醒，春节前正是防痛风“暴击”的关键期。怎么才能避免痛

生活2026-02-09
香港医卫局：大埔火灾79名伤者中已有69人康复出院

　　中新社香港1月8日电香港特区政府医务卫生局(简称“医卫局”)8日公布，在大埔宏福苑火灾中，共有79名伤者在不同的公立医院接受治疗，截至1月6日，已有69名伤者先后康复出院。余下的10名伤者均情

大湾区2026-01-17
香港医管局已为约1600名受大埔火灾影响居民提供医疗服务

　　中新网香港12月25日电香港特区政府医务卫生局(简称“医卫局”)25日表示，截至12月23日，香港医院管理局(简称“医管局”)已为约1600名受大埔宏福苑火灾影响居民提供所需医疗服务。　

大湾区2025-12-26
一颗石榴五服药？石榴是秋季养生“黄金果”～但这三类人要慎吃

俗话说“一颗石榴五服药” 眼下正是石榴大量上市的季节饱满多汁的红石榴籽让人垂涎欲滴它不仅是美味的水果更是护肝、润燥、抗衰老的好帮手趁着当季适量吃点石榴

生活2025-09-02
医生看病，AI照料：医疗服务的另一种可能

　　每次去医院，我都忍不住问自己一个问题：医疗到底是服务吗？　　从挂号、排队、缴费，到检查、问诊、拿药，一套流程下来，体验像极了流水线：一气呵成，毫无温度。　　你被推动着完成任务，走进诊

财经2025-08-20
天气越热越要“以热制热”？8个中医养生法，错过三伏等一年！

　　你以为夏天只能靠吹空调、吃冰棍、喝冷饮来给身体降温吗？其实不然！中医却建议：天气越热，越要“趁热打铁”——喝热茶、晒晒背、泡泡脚……这些看似“矛盾”的做法，实则蕴含着中医的养生智慧。学会用“以热

生活2025-07-09
孩子如何健康过暑假？专家来支招

　　中新网上海6月30日电 (记者陈静)孩子放假天天睡懒觉，晚上怎么叫都不肯睡怎么办？沉迷上网打游戏，家长该怎么把孩子从“网”中拉出来？暑假亲子相处时间多，家长与孩子如何加强沟通理解？如何减少孩子

生活2025-07-09

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