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三层穿衣法+少量多次补水冬季户外运动指南来了

　　寒冷的冬季，冰封的河面抵挡不住游泳爱好者们的热情。近日，多地举办大众冬泳赛事，“泳士”们破冰击水，迎接“数九寒天”。　　冬至当天，在黑龙江双鸭山市，“冰超”冬泳挑战赛开赛，来自国内外的百余

生活2025-12-29
头发开叉其实是种病！3步就能改善

　　大家的头发问题，不一定是脱发，还可能是头发分叉。不少网友现身说法，有的人头发分叉，甚至搭起了桥梁，有的人开叉成了扫把、螺旋桨。　　这些五花八门的头发开叉，其实是头发生病了，医学上叫做“毛干

生活2025-12-29
在米兰街头弹琵琶的中国女孩：让传统音韵海外“圈粉”

　　北京12月26日电题：在米兰街头弹琵琶的中国女孩：让传统音韵海外“圈粉” 　　记者吴侃　　一袭汉服、一把琵琶、一台音箱，旅意中国女孩马若萌常常在米兰的大街小巷演奏，琵琶弦音总能吸引

海外华人2025-12-29
信号兵：我们必须像雷达一样，时刻保持警觉

　　信号兵：守望信息的“洋流” 　　空中，加密电波穿梭，交织成一张无形指挥网；海面，双色手旗在信号兵手中划出有力轨迹，复杂指令此时化为简洁的视觉语言。　　某海域，一场联合训练如火如荼。苍穹

军事2025-12-29
十五运会和残特奥会高光时刻之后温暖照进广州市民日常生活

　　写字楼内开放运动空间，工作之余好好锻炼身体。(资料图片) 广州日报全媒体记者王燕摄　　海心沙，青春洋溢的啦啦操《一起来，更精彩》率先点燃全场。(资料图片) 广州日报全媒体记者

大湾区2025-12-26
东西问丨看见“月球背面”：法国汉学家白乐桑的中文情缘

　　中新社北京12月4日电题：看见“月球背面”：法国汉学家白乐桑的中文情缘　　中新社记者曾玥　　步入古稀之年以来，法国汉学家白乐桑一直在寻找自己“为什么学习中文”的“最佳答案”

东西问2025-12-26
“无保护”攀岩真的无保护吗？

　　“无保护”攀岩真的无保护吗？(秒懂体育) 　　在不规则的岩缝中攀爬，松手，坠入水域……最近流行的这种“无保护”攀岩，名为深水抱石，是结合攀岩与跳水的极限运动。运动者通常在不使用绳索和保护器的

体育2025-12-26
“冬暖”主题展映上海站启幕共探电影创作与表演艺术

　　上海12月24日电 (梅紫许婧)2025“艺术新作·冬暖主题展映暨艺术电影创作交流会”上海站23日在上海市文联多功能厅举行。活动现场。　　主办方供图　　中国电影资料馆副馆长、

娱乐2025-12-26
天再冷，也别常吃太烫的东西

　　长沙晚报全媒体记者杨云龙通讯员张维夏　　滚烫的功夫茶，热气腾腾的火锅，刚出锅的饺子、馄饨，在油锅里翻滚的煎炸食品……很多人认为，滚烫的美食是寒冷冬天的标配，吃热的东西也养胃。殊不知，

生活2025-12-26
正食症：披在“健康外衣”下的情绪失控

　　央广网北京12月26日消息(记者雷妍)日前，11岁女孩为减肥只吃水煮菜患“正食症”登上热搜。只吃水煮菜、严格计算卡路里、对所谓的“不健康”食物避而远之……近年来，大众健康素养普遍提升，健康饮食

生活2025-12-26

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