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一个超简单的动作就能训练全身，便宜高效，在家也能练！

　　“每逢佳节胖三斤”，春节就要来了，恐怕又到了很多人担心自己会长胖的节骨眼上。但是别担心，今天就来给大家分享一个在家也能做的器械，轻松锻炼全身不是问题！　　这个道具，就是壶铃。　　认真

生活2026-02-09
肌肉，才是女生真正的奢侈品！现在不练亏大了

　　近日，“肌肉才是女生真正的奢侈品”话题在某社交平台引发了广泛讨论。　　以往，受一些传统思想影响，很多女生可能都希望自己能“瘦一点”“更瘦一点”，但其实，真的建议女性练肌肉！！！女性练

生活2025-06-28
告别“春节肥”，抓住减肥黄金期

　　告别“春节肥”，抓住减肥黄金期(健康中国奋发有为) 　　团圆饭的余香尚未散尽，新长的“幸福肥”已悄然上线，许多人无奈调侃“每逢佳节胖三斤”。春节后如何科学减肥？首都医科大学附属北京友谊医院

生活2025-02-17
2024CFC国民体能赛总决赛落幕

　　西安11月18日电 2024CFC国民体能赛总决赛17日于陕西省体育馆外广场举行，今年总决赛以“血脉觉醒，能者当道”之名，吸引了来自全国各地数千名选手参与，决出了各个组别冠亚季军。　　本次

体育2024-11-20
久坐会患“死臀综合征”吗

　　“医生，我的屁股是不是死了？” 　　“人活着，屁股怎么就死了呢？” 　　“死臀还能复活吗？” 　　最近，北京大学第三医院运动医学科副主任医师刘振龙总是能从患者口中听到一个新名词“死臀

生活2024-08-10
体育消费潜力释放消费诉求有哪些？前景怎样？

　　体育消费潜力释放　　未来的文体旅市场将聚焦细分客群、集成化投建开发运营、依托体育IP发展主题体育旅游等方面。在物质消费回归理性、体验消费注重内容的背景下，旅游式体验产品将成为体育消费新趋势

财经2024-06-17
《热辣滚烫》掀全民健身热抖音电商运动品类销量环比增长91%

　　这个春节档，贾玲的电影《热辣滚烫》票房成绩遥遥领先，话题热度居高不下。戏里戏外，无论是从“肥宅”蜕变为拳击手的乐莹，还是一年内减重100斤的贾玲，都唤起了人们对运动的热情。抖音数据显示，《热辣滚

财经2024-03-02
《热辣滚烫》热映，健身行业过年

　　《热辣滚烫》热映，健身行业过年　　“女拳击手”激增，部分健身房咨询量涨了63% 近日，在济南某健身馆，一名女学员在教练指导下练拳击。　　《热辣滚烫》拿下春节档票房冠军，主演

文化2024-02-23
中国女高中生长沙出征挑战登顶非洲最高峰

　　长沙12月24日电(向一鹏)今年5月，湖南长沙女高中生徐卓媛成功登顶珠穆朗玛峰，成为中国年龄最小的从南坡登顶世界之巅的女运动员。24日，17岁的徐卓媛从长沙出发，将经北京、卡塔尔多哈，前往攀登非

体育2023-12-30
超七成受访大学生认同购物节消费应“依计行事”

　　今年暑假开学后，李明昊成为上海一所高校的博士生，身份的转变让他在即将来临的“双十一”制定了与以往不同的购物计划：“我准备买一些相对正式的衬衫、休闲西裤。我目前在导师开设的一门课程中担任助教，以后

国内2023-11-04