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搜索词困意，我们为您找到与困意相关的结果27个

春节返乡，这份困意背后藏着血栓危机

　　春节返乡，这份困意背后藏着血栓危机　　专家：每坐一小时建议起身活动几分钟　　还有不到一周便是春节，出行高峰已然到来。无论乘坐高铁穿梭城市，还是搭乘飞机跨越千里，许多人都有过这样的体验

生活2026-02-19
年轻人周末补觉，抑郁风险降低41%

　　周末睡个懒觉吧！研究发现，年轻人周末补觉，抑郁风险降低41%！　　网上流传着不少当代年轻人的“一周精神状态确诊单”，内容大同小异，但都无比精准地刻画了我们的一周：周一“生不如死”，周二“行

生活2026-02-19
（新春走基层）粤港澳大湾区2026年首趟春运列车启程广东春运大幕开启

　　中新网广州2月2日电(郭军方杰徐峰)2月2日0时01分，由国铁广州局广州客运段值乘的K4232次列车缓缓驶离广州白云站，向着四川达州方向疾驰而去。这是2026年粤港澳大湾区开出的首趟春运列车

大湾区2026-02-09
春运明日开启，收好这份健康出行攻略

　　朝“问”健康丨春运明日开启，收好这份健康出行攻略　　2026年春运明天就将开始了，忙碌了一年的人们，陆续带着期盼踏上归途。春运期间容易遇到哪些健康风险？如何应对？　　春运期间　

生活2026-02-09
白天上课总睡着，可能不是单纯缺觉

　　如今不少人正受失眠困扰，而另有一群人却因“随时随地都可能睡着”而痛苦，这种“秒睡”并非好事，尤其是白天还难以长时间保持清醒，出现这类情况，或许是患上了一种罕见的睡眠疾病——发作性睡病。前段

生活2025-10-03
“开学综合征”的四问四答︱科普时间

　　从假期的放松状态切换至紧张的学习节奏，对许多孩子而言是一场严峻的身心挑战。“开学综合征”所反映的，正是学生在适应过程中面临的多重压力。与其待问题显现后再采取补救措施，不如及早行动，通过科学、有效

生活2025-09-02
睡眠开始出现这种问题，说明你可能真的老了！

　　晚上8点的父母——好困，我要睡觉了。　　早上7点的父母——早饭已经做好了。　　相信不少年轻人在家中会发现上了年纪的父母不仅很早就困了，早上很早就会醒，而且从来不睡回笼觉。难道上了岁数

生活2025-06-28
午睡太久多种疾病风险上升！这个时长最佳→

　　午睡是很多人一天中最期待的“惬意时刻”，不仅能驱散困意，还能为疲惫的身体注入满满活力。　　然而多项研究表明，午睡时间的长短还可能与高血压、中风、心脏病有关。午睡时长适度才能发挥出最佳效果，

生活2025-06-23
睡眠不好？以后将有专人来“管”

　　睡眠不好？以后将有专人来“管” 　　人社部上月公示，拟增设“睡眠健康管理师”这一新工种　　凌晨2点，你在做什么？　　有人已酣然入梦；也有人“数羊”数到1000仍无睡意，

生活2025-06-23
跳出睡眠困境不妨更“主动”些

　　【幸福处方】　　夜深了，窗外的街道褪去白日的喧嚣，一片静寂。　　“11点前必须睡，不能再熬夜了。”25岁的李墨(化名)看了一眼床头的闹钟，暗下决心。　　一个多小时过去了，时针指

生活2025-04-27

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