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开学季遇上沙尘降温天帮孩子这样过三道“坎”

　　最近几天，兰州的家长们一边忙着送娃开学，一边又被沙尘天气和断崖式降温揪着心。甘肃省妇幼保健院儿童心脏肾病风湿免疫科杨月东护士长特别想提醒家长：沙尘、降温、开学三重压力叠加，孩子的健康正面临不小考

生活2026-02-26
警惕节后“肠胃陷阱”

　　假期亲友聚餐、美食不断，不少人饭后会出现胃胀、恶心等不适症状，大多数人会下意识认为是“吃多了、消化不良”，可服用胃药却迟迟没有缓解，到底是怎么回事？医生提醒，这看似普通的肠胃反应，对高血压、高血

生活2026-02-26
冬天总想上厕所？“气温低＋生理因素”所致

　　长沙晚报全媒体记者杨蔚然通讯员李凤　　冬季气温走低，不少人被尿频、尿急、尿痛折磨，刚坐下没多久又想上厕所，尿量不多，却总有灼热、刺痛感，严重的甚至会出现血尿。很多人第一反应便是可能上

生活2026-02-09
冬天外出戴帽子，给身体加个“暖瓶塞”

　　新华社沈阳2月2日电(于也童、邢宗民)“冬天出门不戴帽子，就像暖水壶没有盖子”。这句俗语，道出了冬季头部保暖的重要性。戴帽子这个小习惯不仅能抵御严寒，在中医上也大有讲究。记者近日采访了沈阳市卫生

生活2026-02-09
春节将至血透患者健康管理“收官课”来了

　　春节将至，血透患者身体耐受度下降，且节日期间饮食、作息易紊乱，做好健康管理对平稳过冬、安心过年至关重要。甘肃省第三人民医院血液透析中心这堂“收官课”从透析、饮食、生活、应急四个维度，为血透患者筑

生活2026-02-09
咳嗽总不好，别把它当感冒

　　咳嗽总不好，别把它当感冒｜“‘愈’见故事”专栏　　长沙晚报全媒体记者杨云龙通讯员纪娜　　进入冬季，有些人咳嗽拖了几个星期甚至几个月，各种止咳药吃下去也没有明显效果。37岁的安慧

生活2026-01-27
手脚冰凉，如何温暖过冬？

　　手脚冰凉，如何温暖过冬？(健康驿站) 　　每到冬天，许多人都会感到手脚冰凉，即使穿得很厚，也难以真正暖和起来。为什么会有这种现象？该如何有效改善？本报记者对此进行了采访。　　为何女性更

生活2026-01-27
冬季戴帽不只保暖，还能预防脑卒中

　　1月19日至22日，长沙迎来今年首轮低温雨雪冰冻天气。寒气刺骨，有人裹紧大衣，头顶寒风，步履匆匆；有人衣着暖和，头戴帽子，从容不迫。寒，真的会从“头”而入吗？戴帽子能保护心脑血管吗？针对大家关心

生活2026-01-27
吃动防护全安排！一文搞定孩子寒假健康

　　寒假来临，孩子们在享受放松与团聚时光的同时，也迎来了作息、饮食与活动模式变化的挑战。如何让假期既欢乐又健康？　　近日，国家多个部门联合部署开展“把爱带回家——暖心护航伴成长”2026寒假儿

生活2026-01-27
呼吸道疾病进入高发期做好这几点远离“中招”

　　朝“问”健康丨呼吸道疾病进入高发期做好这几点远离“中招” 　　最近气温骤降，嗓子不舒服、咳嗽发烧的人又多了！您身边是不是也这样？冬季呼吸道为什么易“中招”？“混合感染”信号怎么分辨？

生活2026-01-27

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